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【2026年・年間スケジュール】2025年12月12日【ロードバイク山下塾・ブログ】･･･★・新年会 in せんとらるぱ~く(大阪・四天王寺夕陽ヶ丘) ※年間会員限定・18日(日)「あなたのパワーは何W?FTP実力診断!」 in ベック･･･- 菊6銭切手を貼った1銭5厘はがきの速達使用例2026年01月25日とどのブログ･･･hu.comだったんだけど、そのドメインは売ってしまったので、いまはwww.todo-yushu.com しばらくFTPも接続していない。FTPの･･･
- カラダに必要なミネラルの事。2026年01月23日明日からヤル気はみせるもの!･･･睡眠は回復に役に立つし、このルーティンで1週間。劇的に改善さらたわけではないけれど、悪くない感じ。てことで、試しにFTP測ってみることに。いや~途･･･
- 1/24の行動2026年01月24日MewGulf･･･es.#IsuzuGulfMoments #GulfKanawut pic.twitter.com/ItWZC36fTp― 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 ･･･
- 【延期】第19回FTPベーシックピラティスインストラクター養成コース(18期生)2025年9月~2025年09月08日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス先日のブログ最後にお伝えした件 FTPピラティスについてと私の思い 『FTPピラティス「国際ライセンス」についてと私の思い』昨日から THE LEVEL･･･
- 踵の怪我(その後)とリハビリトレーニングまとめ【1/28(水)~2/1(日)】2026年02月01日風の吹くまま気の向くまま･･･暇を利用して整形外科を訪れたのち、ローラー台を使ってバイクトレーニングを開始。 1/28(水):低強度有酸素53%FTP 計 1時間55分･･･
- 追加WS緊急開催!FTPベーシックピラティスブラッシュアップ講座「ウォールピラティス」2026年01月27日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス２０２６年初の FTPベーシックピラティスブラッシュアップ講座 「ウォールピラティス」開催しました! 対面講座は卒業生で満員御礼 他アカデミーの･･･
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- 1/25Kat istheSea3 2026/1/252026年01月28日imaga114のブログ･･･負けることはできませんでした。「心臓発作」兵器のようなものそれは私たちの最愛のデイビッド・ストレートを奪いました。FTP には、Q ザ ストーム ･･･
