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盆休み振り返り2026年08月17日madone-5のブログ･･･みだった関東地方。ただ、台風の影響で天気が不安定だったので、予定が色々崩れたなぁ。軽く振り返ると、土曜日ローラー FTPチャレンジも更新ならず。午･･･- レイが脱皮2026年08月16日なぜかペット部屋･･･機能は、ほぼ実現してくれるのだが、画面表示の修正はなかなか直らない このため何回もCGIをダウンロード→リネーム→FTPでアップロード→動作及び表･･･
- ７日目、８日目2026年08月16日K-coさんの自転車生活や他の趣味の事を記録する日記的な何か･･･した。前回の失敗レースを反省し、しっかり立て直すことが出来てる証です。嬉しい!最高じゃん!!(^^ちなみにひでだはFTP更新してたそうですよ。やる･･･
- ８月ブラッシュアップ開催のご案内(バレトン ソール・シンセシス/スタンディング・フロー)2026年06月16日ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ･･･受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込み)【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの ※定･･･
- 盆休み総括。2026年08月17日明日からヤル気はみせるもの!･･･勝負したりと、試行錯誤してたら、まぁまぁそこそこベスト10以内には入れるレベルにはなってきましたし、Zwift内のFTPも222wまで上がりました･･･
- FTPよりDurability2026年08月13日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･降り止まない木曜日脚の疲労感は微妙だが、一応ヤル気を見せて「高負荷トレーニング」やってみよう「ヒルクライムの強化=FTPを上げる」ことに気持ちが行･･･
- １週間の体調不良での落ち込み加減2026年08月06日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」7/26(日曜日)のFTP 60分で消耗して、気管支がやられて夏風邪っぽく過ごした１週間 寝込むほどの体調不良ではなかったが、微妙に弱ってた で、今日は･･･
- 雨天のロードバイク AIでローラートレーニング ~GARMIN・パワー計~2026年07月02日愛知じてんしゃ紀行 ~ロードバイクのルート/コースなど~･･･ じゃあ火曜の20分SSTを具体的にお願い かしこまり~これでどうです↓? 5分:ウォームアップ(50~70% FTP)10分:90~95% F･･･
- 『夏休み!終わってしまった!』2026年08月17日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･
- 健康運動指導士 養成講習会Bカテゴリー最終日とテストについて2026年08月13日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･…ameblo.jp スタジオMibuカレンダーはコチラですakikoのレッスンスケジュールはコチラです FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
