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2026.8/11(火)㉗ 病院の下見とFODMAPを考えた料理とお菓子2026年08月11日人生色々あるけれど 楽しく生きてりゃもう御の字･･･内環境が悪くなった件でわかった今まで病院の先生にはそんな事言われてたけどなんか自分で納得してなかったでも自分なりにFODMAP調べて 対策してたが･･･- 「IBS」に見舞われたますえちゃん、、、けど、、、対処出来る見たい(^^♪2026年08月03日幸せと健康へのライフスタイル~８８歳まで現役で歌い続けるために!!･･･上段が食べれます下段は要注意 完璧じゃなくても 良いけどぉ。。。 努力すると身体は随分喜びます 実はFODMAPdiet(上記の食養･･･
- ミトコンドリア検査診察とカンジダ除菌2026年07月22日42歳低AMHりりぃの妊活ブログ･･･クリニックではそれがあまり起こらないようにしています。抗真菌薬も低容量から始めて徐々に増やしていきます。あと食事(FODMAP食)にすることも重要･･･
- 今日は、月１の息子の消化器内科の日でした。2026年08月05日同行無人。･･･されました。(緊張しなければ、在宅生活を送れるけど、少し緊張すると、トイレに籠る生活です。社会復帰は遠いです。)『FODMAP表』をチラ見しながら･･･
- 今日は心友と入院に足りない物の買い物に連れてってもらった夜は手が紅い2026年07月22日パニック・双極性障害から肢端紅痛症、癌との向き合い方。私の歩み･･･終目的での入院って話をしたその後、目的の買い物を済ませおやつに久々のクレープ!✨食べた塩バターアーモンド思い切り高FODMAP食その時にFODMA･･･
- IKEA横浜(旧IKEA港北)へ LILLリルカーテン買いました2026年08月06日*月夜の回廊*･･･しという事でまた次回運転ありがとうございましたm(_ _)m※IKEAへお買い物へ行ったのは2月下旬頃でしたまだ低FODMAP実践する前次回は朝活･･･
- 腸活のつもりが逆効果に。2026年08月09日AQUArabbit･･･ます。 〈画像〉腸活のつもりが逆効果に。バナナと一緒に食べるとお腹が張りやすい食品3つ ■ガス溜まりやお腹の不調はFODMAPのせいかも? 「お腹･･･
- 停滞状態だった離脱症状が回復の軌道に戻った理由2026年07月29日~彩を紡ぐ言の葉~･･･臓の症状が引き起こされるという疾患だそうです確かにお腹はいつも張っていてとても苦しい実際、クリニックの栄養相談で低FODMAP食(過敏性腸症候群の･･･
- 【トップ３】低FODMAP食事法で注意すべきこと2026年08月14日いつもお腹が痛くて人生ボロボロと思っている人のためのIBS改善ブログ~低FODMAPレシピも紹介~･･･★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ IBSの人が必ずやった方がいい対策の人が低FODMAP食事法です。 誤解の･･･
- まさかの体脂肪率16%の話2026年08月12日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
