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お盆休み3日目!2026年08月14日エミのブログ･･･いという事慌てて行ったら、元気で笑顔!ちょっとだけ痛い………(⌒-⌒; )朝ごはん食べてないってこの前小児科で《低FODMAP食品》を食べるように･･･- 機能性ディスペプシアでみぞおちが痛くなるから【低FODMAP食】試して落ち着いてはいたものの…2026年08月14日パニック・双極性障害から肢端紅痛症、癌との向き合い方。私の歩み機能性ディスペプシアでみぞおちが痛くなるから低FODMAP食試して良かったんだけど低FODMAPばっかりでは栄養バランスが片寄るので一日に一つずつ高FO･･･
- 【トップ３】低FODMAP食事法で注意すべきこと2026年08月14日いつもお腹が痛くて人生ボロボロと思っている人のためのIBS改善ブログ~低FODMAPレシピも紹介~･･･★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ IBSの人が必ずやった方がいい対策の人が低FODMAP食事法です。 誤解の･･･
- 矢印を向ける先は?2026年08月13日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- カカオとココアは同じモノ!!難治性の下痢にも効果が高いかも!??砂糖は二糖類です。。。2026年08月13日幸せと健康へのライフスタイル~８８歳まで現役で歌い続けるために!!･･･と 言いますのも お砂糖は摂取出来ない事が分かり。。。 ガックリ_|￣|○ 『IBS 過敏性腸症候群はFODMAPフォドマップで対応す･･･
- まさかの体脂肪率16%の話2026年08月12日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 長年のガス・便秘・下痢の過敏性腸症候群を改善へ導いた鍼灸アプローチ2026年08月12日harry-nakazzyのブログ･･･目)施術開始後、徐々に症状は安定し始める。美容鍼も併用し、リラックス効果を高めた。・中期(4~7診目)食事(特に高FODMAP食:腸内で発酵しやす･･･
- 2026.8/11(火)㉗ 病院の下見とFODMAPを考えた料理とお菓子2026年08月11日人生色々あるけれど 楽しく生きてりゃもう御の字･･･内環境が悪くなった件でわかった今まで病院の先生にはそんな事言われてたけどなんか自分で納得してなかったでも自分なりにFODMAP調べて 対策してたが･･･
- 低FODMAPダイエット?2026年08月11日些細な日々の備忘録･･･にお腹が痛くなります。哀しいかな、ここ数年はマヨ断ちと言えるほど摂らなくなりました。そしたら最近、ウンログから「低FODMAPダイエットでおなかケ･･･
- 仕事から帰宅した後は「夢を叶える」ための自分時間2026年08月11日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
