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なぜ年齢とともに「お腹の張り」を感じやすくなるのか?2025年09月10日在米ふじ子のリタイア生活徒然日記と備忘録･･･感が増します。特に敏感な人は、わずかなガスでも強く膨満感を感じやすいことが知られています。 ・食事とガスの関係 ~FODMAPとは?~ 繰り返すお･･･- 看護学生の実習で役立つ!過敏性腸症候群(IBS)の理解と看護ポイント2025年06月29日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)･･･間深呼吸法を指導。「腸は第二の脳。リラックスで過敏性を抑えられます」と比喩で説明。2. 症状別アプローチ下痢型:低FODMAP食(消化しにくい糖質･･･
- チャーハン2025年07月20日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･症状が出るので気をつけてください 症状が出ない人もいるので合う合わないは人によって異なります。 以上です 『FODMAPってなに?』 あくま･･･
- 腸活やっているのに腹が張って、、排便もスッキリせず それって"シーボ"かも?2025年10月28日やまざきクリニックのブログ･･･という経過です。なぜか、、シーボとこれらの鑑別診断ができておらず、治療は薬ではなく原因となっている食材を制限する低FODMAP食事療法が一番重要で･･･
- 「過敏性腸症候群(IBS)」になりやすい人の特徴はご存じですか? 原因や治療法・予防法も医師が解2026年01月31日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･を誘発するリスクがあるため、身体に合わない場合は控えることをおすすめします。 それから、欧米では食事療法として「低FODMAP食」が用いられ、日本･･･
- 食事療法は難航2026年01月05日或る人のあれこれ･･･と思いましたが、こういうのは先延ばしにするといつまでも始めないものなので。林先生の「今でしょ!」は正しいです。 高FODMAP食は多いざっくり言え･･･
- 禁断のアレを解禁した話2026年01月30日ズボラな主婦の備忘録･･･料 ギフト スイーツ お菓子 プレゼント いちご大福 アイス 和楽楽天市場3,580円 先日、カレーを作りました低FODMAP食としてはNGなんで･･･
- 【低FODMAP食事法】これを知っておくと役立つ2026年01月30日過敏性腸症候群を改善するための低FODMAPレシピ集･･･☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちは。こうすけ社長です! 今回は、低FODMAP食事法をする上で知っ･･･
- 4 この本がわたしの主治医2026年01月27日潰瘍性大腸炎 & クローン病&過敏性腸症候群の改善・完治・根治･･･★★★★２年間くらい、腹痛・関節痛・体の痒みに悩まされ、皮膚科、胃腸科、アレルギー科で診てもらったが不明。昨年、低FODMAP食というのを知り実践･･･
- 憂さ晴らし2025年09月04日ポジ人･･･い。悩みの原因は夫。昨年からどうも腸の調子が良くない。下りぎみである。過敏性腸症候群らしい。色々と試行錯誤の末、低FODMAPの食事が症状を和らげ･･･
