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低FODMAPしんどい2026年08月05日ゆんのひとりごと好んでやっているわけではない、低FODMAP好きな物ジャンクフードが食べられないストレス!!大好きな納豆も食べられないストレス!!食べるものが無さすぎて･･･- 朝食はOisixの素材で!今朝も元気です(^^♪パイナップルは目ウロコ‼️2026年08月05日幸せと健康へのライフスタイル~８８歳まで現役で歌い続けるために!!･･･事がっ!! パイナップル は 余り好みませんで、、、 これ迄はお腹に良くない気がして 除けていましたが FODMAPではOK!!と出てい･･･
- 今日は、月１の息子の消化器内科の日でした。2026年08月05日同行無人。･･･されました。(緊張しなければ、在宅生活を送れるけど、少し緊張すると、トイレに籠る生活です。社会復帰は遠いです。)『FODMAP表』をチラ見しながら･･･
- 韓国料理店 吾照里でモーニングと、ゆるく実践中の低FODMAP②2026年08月05日*月夜の回廊*･･･所へお参り🪦の、その前に韓国料理店の吾照里でモーニングわたしは参鶏湯粥お奉行様は赤くて辛いラーメン外食メニュー、FODMAPを意識するとなかなか･･･
- Oisix より「大戸屋」の お献立をお取り寄せしたよ2026年08月05日幸せと健康へのライフスタイル~８８歳まで現役で歌い続けるために!!･･･大路の大戸屋で頂くメニューが3種類夫々 2人分入っていました(*^。^*) これは 食べれそうですナスも 肉魚もFODMAPは 大丈夫なのです(･･･
- 「先延ばし」から逃げられない、ある意味いい環境。笑2026年08月04日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 【今日のコンテンツ】 8月4日2026年08月04日takeuchi223のブログ･･･記>■━━━━━━━━━━━━━━━━06:放送後記━━━━━━━━━━━━━━━━━『FedWatchよりFODMAP』今年に入り、胃腸の･･･
- 大切な人のためにお料理がしたい!2026年08月03日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 宅配の野菜2026年08月03日幸せと健康へのライフスタイル~８８歳まで現役で歌い続けるために!!･･･パプリカ・白い茄子 桃も入っていましたが 此方もやっぱり沢山の農薬が掛かっているみたいですね これは FODMAP dietでは余り。･･･
- 低FODMAP① 工芸茶とポップコーン2026年08月03日*月夜の回廊*SIBOの低FODMAP、ゆるく実践中にて🍞パン、🍪クッキー、ドーナツ、ケーキ、プリンの類が食べれない今もっぱらのおやつは亀田のソフトサラダ(煎餅)･･･
