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【低FODMAPレシピ】米粉のパンケーキ2026年02月11日過敏性腸症候群を改善するための低FODMAPレシピ集･･･★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちは!こうすけ社長です。 今回はIBSの方にお勧めの低FODMAPの料理を紹介します。･･･- カブを食べるとなぜかお腹がゴロゴロする2025年11月01日あきさくら(お肌に優しいハンドメイドアクセサリーショップ)の中の人･･･が気になって作業が進まない状態になるので不快感が強いです。 カブは過敏性腸症候群の人が摂取しない方がいい糖質であるFODMAPが少ないため、過敏性･･･
- 今週のユミコアトレーニングはこの3つに集中!!2026年02月09日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 煮しめのFODMAPや過敏性腸症候群との相性について考えた2025年12月27日あきさくら(お肌に優しいハンドメイドアクセサリーショップ)の中の人･･･使われる食材は、シイタケ・コンニャク・ゴボウ・ニンジン・レンコン・里芋です。 この中で、シイタケ・ゴボウ・里芋は高FODMAPな食品のため、食べる･･･
- 腎臓移植後の腸活:水溶性食物繊維ーサンファイバーを試して便秘解消2025年10月29日腎臓移植+腹膜透析の体験 さとみの~治らないけど生きていく~･･･る 食物繊維 パウダー 体に優しい 無味無臭 医療介護現場でも活用 グアーガム グアー豆食物繊維 善玉菌 Low FODMAP認証品 発酵性 食物･･･
- 【体験談】低FODMAP食事法を長期間すべきでない理由2026年02月06日過敏性腸症候群を改善するための低FODMAPレシピ集･･･★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちは、こうすけ社長です。 今回は「低FODMAP食事法を長期間すべき･･･
- (2026/2/1)歳をとると言う事2026年02月01日dajiargguizi 直腸癌になってからの私･･･ったです昼食とって コーヒーまで飲んだのにお腹膨れたら また眠くなってきました😁 アブナイ アブナイ去年から Fodmapを見ながら 食品制限･･･
- 今日話題の腸内細菌のこと!2026年02月07日杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行うNAMASTE YOGA×PILATESです!す。です!･･･聞いたら過敏性腸症候群じゃないかと。先生も詳しくないようで薬局で聞いてくれと。?で聞いたらわたしのような体質には低FODMAP食品がお勧めで牛乳な･･･
- ユミコアボディ♡今月も新しい動画が配信になりました!!2026年02月02日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- ダイエットを叶えることとお腹のトラブルを改善させる食事2026年02月07日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
