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【窓の外は雪…暖房を入れてペダルを回す】2026年01月11日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･みと左足のしびれがあって集中しづらかったものの、なんとか60分間ペダルを回し続けることができた。心拍数は平均101bpm、最大113bpmと低めだ･･･- オレはコエンザイムQ102026年01月11日バカボンの「バ~カボンボン日記」･･･ 本日のトレーニング午前 スイム 2,500m フォーミング&Free(100m) HR ave. 128bpm TSS 43午後 バイク･･･
- 寒かったぁ・・・2026年01月11日baobabuの記録･･･ ----------今日のトレーニング ラン 162min E2(ロングジョグ) 23.00km 128bpm TE3.6 7:02･･･
- 肉うどんと腹筋2026年01月11日ロードバイク&筋トレでダイエット!･･･店を心よりお待ちしております 【前回アップしたロードバイクの動画】 貧脚女子の初ライドはヒルクライムで心拍194bpm 【最近アップした動画】･･･
- SUPER NEW SATURDAY 2026-Night- at 京都ROKA2026年01月11日たけたけの・・・はんなりいきまひょ♪･･･だけ世界観を醸し出せるのはなかなかない。 気が付けば最初のアカペラが嘘のようにハードロックの世界に変わっていった。BPMの速い攻撃的なピアノロック･･･
- ■今週の運動 (2026-01-11)2026年01月11日hughug_のブログ･･･が高いとのことです。以下、Google/GeminiのコメントなぜFitbit(144)とHR50(132)で12bpmもの差が出たのでしょうか?･･･
- 【まとめ】音が止まっても歌は止まらない2026年01月11日地下アイドルを推す会ブログ部･･･ユープリ https://t.co/nXqhvh2VpH2022年02月14日 23:13苺りなはむりなはむさん(BPM15Q)によるnerve。･･･
- 病院のパン2026年01月11日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 1/11(日)の記録･･･
- 脚持ちの良さを感じた強風下の27.2kmペース走2026年01月11日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･ない。ロードバイクの人も歩いてバイクを押してましたこの区間だけかなり高い心拍数を観測。ピンクの丸の部分です。160bpmを超えていたので、相当な向･･･
- ≒JOY / 『ニアジョイ音頭』(from 全国ツアー2025) Live ver. MV 公開2026年01月11日tanmen2021のブログ･･･udios Tokyo MV Producers:三池智之, 土屋桂希(north river)監督:瀬里義治 (BPM170の君へ 僕のヒロイ･･･
