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7/10 テンポ走2026年07月10日日々の記録ガーミンの設定は4:40/kmで20分心拍数は160bpmを超え閾値走のレベル- 24w1d妊婦健診⑤2026年04月21日根性なしの9学年差2人目妊娠記録･･･る…まだ平均以下ではあるけどここからの追い上げが怖いです…気を引き締めたいけど食べたいエコー写真出ます心拍数155bpmで順調これは太腿かな?今回･･･
- 雨の土曜日、15時の渋谷サクラステージから。新曲『サクラステージライトSHIBUYA』が完成❣️2026年07月15日東京街角風景◆59秒動画ブログ･･･を受けて、新しい楽曲を作りました♪🎼🎧 新曲『サクラステージライトSHIBUYA』(日本語ver)スタイルは、BPM105の心地よいテンポ。私･･･
- 今日の激安品2026年07月15日リビングストン←→相模原 日記今日もジムトレ。心拍数は１４０BPM以上にならないように、慎重に行った。走ると一気に上るので、トレッドミルは無しで、ステップマシンとリカンベントバイクの･･･
- 仮面の残響 (趣味の曲)2026年07月14日「真夜中の談話室」の缶詰･･･ Shakuhachi, Dark Melodic, Hypnotic, Pulsating Bass, 120 BPM, Female Vox,･･･
- 産休中の宇沙木ゆきも特別出演。Venus Parfaitの３周年公演をレポート。2026年07月08日長澤智典 のブログ･･･に笑顔がチャージされていく。 先と同じメンバーで歌ったのが、タオル曲の『アラフォーHAPPY WEDDING』。BPMの速いダンスビートに乗せ、･･･
- 7月11日(土)60分JOG「夜の強い味方。」2026年07月12日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/10夜~7/11朝GARMIN: 45msCOROS: 40ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 運動メニュー改訂2026年07月13日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/13(月)の記録･･･
- 7. Health2026年07月01日三井健聖の野球生活･･･ D would have a maximum heart rate of:180 － 20 + 5 = 165 bpm Next is paci･･･
- 週間 デジタルシングル(単曲)ランキング2026年07月20日付2026年07月15日AKB48資料置き場･･･イン / back number :228447045 Love so sweet / 嵐 :228054546 BPM (feat. KREVA･･･
