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1/13 今朝の血糖値です。やせない原因、実は栄養不足が原因かも?2026年01月13日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･ はい! インスリングラルギンも良く効いて! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。178/113mmHg 84bpm ちょい高いですね!やばし･･･- 脚持ちの良さを感じた強風下の27.2kmペース走2026年01月11日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･ない。ロードバイクの人も歩いてバイクを押してましたこの区間だけかなり高い心拍数を観測。ピンクの丸の部分です。160bpmを超えていたので、相当な向･･･
- JITTERIN' JINN「プレゼント」が放つ、色褪せないスカパンクの衝撃2026年01月12日しくおのブログ･･･ーチンに 少しだけ退屈を感じている方の心に、 小気味よいアクセントを加えてくれるはずです。歩調を速めてくれるようなBPM、 そして、繰り返されるフ･･･
- 今日も一日お疲れさまでござんす2026年01月13日もしもし Teruka's です。･･･カブ糠漬け用にとレモングラスこちらどハマり中さてよっこらしょみなさま一日おつかれさまです。新しい曲はいままでの中でBPMとしてはアップテンポだけど･･･
- 2026年冬アニメ主題歌は“ヒットの予感"が最初から詰まっている2026年01月13日barong1221のブログ･･･ズ3」の始動を告げる楽曲でもあり、 キャリアの節目と作品性が美しく重なっている。 King Gnu「AIZO」は、BPM195というバンド史上最速･･･
- 肉体改造裁判所【1月14日 朝】2026年01月13日おっさんクエスト×肉体改造裁判所･･･: 「閾値ラン(またはビルドアップ)」内容:ウォームアップ:10分全力に近い疾走:15分~20分(心拍165bpm以上を目指せ!)クールダ･･･
- おでんフェス開催(n回目)2026年01月12日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 1/12(月)の記録･･･
- 1/12 今朝の血糖値です。2026年01月12日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･いですね!( ´・ω・`)インスリングラルギンも良く効いて! 今朝の血圧です。 ちと!( ´・ω・`)120bpmを超えるとめっちゃしんどい･･･
- 訪問リハビリの日(訪問看護くん) & ケアマネさん来訪日 & そしてうっかり転倒した(>_<。)2026年01月11日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･リハビリの日です。訪問看護師くん来訪日です。血圧測定 120-90体温測定 36.6℃血中濃度 95%心拍数 75bpm(バイタル安定していました･･･
- とじうどん&腹筋ローラー2026年01月13日ロードバイク&筋トレでダイエット!･･･店を心よりお待ちしております 【前回アップしたロードバイクの動画】 貧脚女子の初ライドはヒルクライムで心拍194bpm 【最近アップした動画】･･･
