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New Release: "SakuraStageLightsSHIBUYA"2026年07月15日東京街角風景◆59秒動画ブログ･･･, and accordion. Perfectly matches the Tokyo rain at 105 BPM!The master v･･･- 昨日のプレイ2026年07月15日たかちょさんのブログ昨日はボチボチの感じでできたと思う。落ち着いた感じの曲を中心に選曲したけどオープンに合ってたと思う。BPMがあってないとこもあったけど、そこは無理やり何･･･
- マイケル!2026年07月12日矢吹正則オフィシャルブログ･･･源。特にライブ音源の方は、当時のトップミュージシャン達による圧巻の演奏はもちろん、ライブならではの熱気で原曲よりもBPM(テンポ)が速くなっていて･･･
- いつか、あの峠へ(夢)2026年07月11日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ーニング朝 バイク実走 湖南市・竜王町 1時間50分 50km 獲得標高 550m HR ave. 120/146bpm NP157w TSS 5･･･
- スニーカー2026年07月11日2025/3 脊髄性小脳変性症の疑い →2025/10/28 多系統萎縮症確定🎵嫌なことは全て忘れて合わせる君とBPM🎵昨日はリハビリ2つだったから疲れた💧気づいたことがある!フラつきヨロつきが酷くなってるのは普通の感覚のフ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 モーニングスイム2,025m ツバメの巣を発見!2026年07月16日I want to be a triathlete･･･トしたい!一方で、スイムで、心拍数を上げ過ぎるとバイクの彩子のエネルギーが無くなってしまう!スイムは、心拍数140bpm以下で平均ペース 2分30･･･
- 7月13日(月)30分JOG「完全に休むよりイイ。」2026年07月14日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/12夜~7/13朝GARMIN:42 msCOROS: 35ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 7月12日(日)100分LSD「初収穫。」2026年07月14日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/11夜~7/12朝GARMIN: 50msCOROS: 44ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 43bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 大人の判断2026年07月13日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･さて、何が届くか楽しみ♪◼️今週の練習(20.0km)日 20.0km Jog 98'10(4'54/km)141bpm月 Rest7月走行距離1･･･
- ヒルクライマーじゃない日曜日2026年07月12日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･んブログ村 本日のトレーニング午前 スイム 2,100m Free&フォーミング HR ave. 106bpm TSS 32夕方 ラン ･･･
