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≒JOY / 『ニアジョイ音頭』(from 全国ツアー2025) Live ver. MV 公開2026年01月11日tanmen2021のブログ･･･udios Tokyo MV Producers:三池智之, 土屋桂希(north river)監督:瀬里義治 (BPM170の君へ 僕のヒロイ･･･- 1/8 今朝の血糖値です。あす病院へ!2026年01月08日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･日の測定と薬物は大切ですね!※合法薬物です。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。125/86mmHg 85bpm 良い!( ´・ω・`)問･･･
- セルフハーフマラソン 月曜から21km走2026年01月13日アメリカランナーTak･･･を感じましたた。 中盤までは淡々と刻めましたが、後半にかけて徐々に心拍数が上昇。 ラスト数キロはゾーン4(160bpm代後半)まで上がり、最後は･･･
- 【窓の外は雪…暖房を入れてペダルを回す】2026年01月11日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･みと左足のしびれがあって集中しづらかったものの、なんとか60分間ペダルを回し続けることができた。心拍数は平均101bpm、最大113bpmと低めだ･･･
- 寒かったぁ・・・2026年01月11日baobabuの記録･･･ ----------今日のトレーニング ラン 162min E2(ロングジョグ) 23.00km 128bpm TE3.6 7:02･･･
- 自己紹介第二弾!平台に降臨!徳島です!2025年12月28日演劇団体FIVESENSE･･･画】グレイテストショーマン/ヴァイオレット・エヴァーガーデン【舞台】小林三姉妹(劇団25馬力)アヴェ・マリターレ(bpm)【アニメ】ダイヤのA/オ･･･
- ドラム日記 ⑤ 叩き納め2025年12月22日群青マニア･･･て練習の最後おりゃ~で締めくくり(笑)できる限り速く叩いてみたなんかぐちゃぐちゃやったけど現時点でのMAXは190BPMかぁ来年は200、いけるか･･･
- 茶つみ(ウクレレ)2025年11月21日気ままにCRUNCH･･･になります。(毎回、歌詞カードを配布) これからウクレレを始めるには簡単でとっかかりやすい曲ではないでしょうか。 BPMは74…かすかにクリック音･･･
- 現状、現実そんなに気にしなくていいのよ2026年01月13日ヒミツのあそびかたけんきゅうキチ･･･されるのは、映画に没入している人と同じなんです。そんなお話を沢山しながら新曲は“地球のテンポ"62.64BPMに合わせた作品を披露。楽し･･･
- 轍(わだち)の向こう側(80s 90s Rock Ballad-サンプル曲)2026年01月13日「真夜中の談話室」の缶詰･･･und, Orchestral Strings, Sentimental, Heartland Rock, 72 BPM] AIの概要)【80s ･･･
