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Bobby Brown「Every Little Step」2026年07月11日502records -Otology-･･･らうみたいなことを繰り返しているなかで課題のひとつに「ピッチ」(一定間に走るステップの数)が出るアドバイスの中で、BPMがピッチに合うプレイリスト･･･- これがモ◯ュ◯ンか!2026年07月06日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング午前 バイク L2 Tacx 120分 HR ave. 108/137bpm NP 157w TSS ･･･
- 第９回中山道ウルトラW~レポ⑱2026年07月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･口村のマンホールこの後雨が再び降りだします95)12:57時間01:11:12距離5.00 km心拍数平均127 bpm最大157 bpm最小10･･･
- 第９回中山道ウルトラw~レポ⑰2026年07月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･57落合地区に入りました持ってた大福を補食90)12:53時間01:05:42距離5.00 km心拍数平均116 bpm最大152 bpm最小93･･･
- 12kmジョグ2026年06月11日いちおつRC活動報告･･･向かいます。 今朝は珍しく3羽。ちょっと興奮しましたが…ランの方はどうにも調子上がらず。心拍数も2km手前で170bpmくらいまでちょっとヤバそう･･･
- 5月31日(日)塩原温泉湯けむりマラソン。2026年06月02日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･5/30夜~5/31朝GARMIN: 49msCOROS: 43ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 45bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 【障害馬術】【ちょっと伸ばして400➡600m】2026年07月15日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ホールに馬が跳ねてました。 障害馬術 スマホにて 拡大 騎手は振り落としてきたみたい。自由になったのが楽しそう。 BPMランmusic あまり有名･･･
- ■大いなる量子転換期 – レヴ2026年07月15日hirakegomaのブログ･･･人生で48時間以上もこんな経験をしたことは一度もありませんでした!私の微細体はただ溶けていくようでした…脈拍は95bpmを下回ることはなく…神経系･･･
- New Release: "SakuraStageLightsSHIBUYA"2026年07月15日東京街角風景◆59秒動画ブログ･･･, and accordion. Perfectly matches the Tokyo rain at 105 BPM!The master v･･･
- 昨日のプレイ2026年07月15日たかちょさんのブログ昨日はボチボチの感じでできたと思う。落ち着いた感じの曲を中心に選曲したけどオープンに合ってたと思う。BPMがあってないとこもあったけど、そこは無理やり何･･･
