ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 951-960件を表示
- すべてのユーザー
【あましんスタジアム外周:5.1㎞≒31分 Av6:07/㎞…調子悪!】2026年05月04日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･今年も美味しく食卓を飾った。===========４日 RUN:5.1㎞≒31分 Av6:07/㎞ Max:127bpm 入浴後の体重:63.8㎏･･･- あすけん姉さんのGW2026年05月04日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/4(月)の記録 ･･･
- 5/4 朝ラン:インターバル走@多摩川マラソンコース2026年05月04日moistsilverのブログ･･･走りました。 目標タイムに対してはまずまずでしたかね。 インターバルはこの通り。 心拍数は久しぶりの180bpm以上 なのでスタミナもい･･･
- 5月3日(日)ファンラン31km「ほぼ歩き。」2026年05月04日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･の平均5/2夜~5/3朝GARMIN: 41msCOROS: -ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 48bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 下戸がアルコール耐性を劇的に上げる方法と失敗しないための全手順2026年05月04日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･のです。また、唾液の粘度が上がり、口の中に金属のような味が広がり始めたら、それは身体が発する赤信号です。この段階でBPM(心拍数)は通常時の1.5･･･
- 2026/4/30 極東編/Heavy Rotation Diaries <spotify>2026年05月04日にっきいさんのつぶやき･･･楽曲構成■ 音楽性 メタルコア/ポストハードコア的な激しさ そこにEDM・トランス系のシンセを強く融合 極端に速いBPMと細かい展開(転調・ブレイ･･･
- 今週のトレーニング【4/28~5/3】2026年05月04日趣味も両立!年収３００万円会社員の投資活動･･･復は追いつかないものです。一の瀬高橋に到達するころには、パワーは100W前後です。もはや回復走です。心拍数は150bpmでゾーン4に入っているよう･･･
- 心房細動とアルコールとカフェイン2026年05月04日水戸済生会総合病院 専門(後期)研修ブログ･･･がER当直をしていると、夕方からの動悸を主訴に50歳台の男性が受診しました。 モニター波形は心拍数が140~150bpmの頻脈で、12誘導心電図で･･･
- 【落ち込むハナミズキ】【自由走改め、自由気まま走】【余花にみとれて】2026年05月04日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･拍最大163。 ⑧≪いつもの筋トレ≫ バタ足腹筋300回、バタ足背筋100回 BPMランの曲紹介 ･･･
- 安静時心拍数と睡眠の質は連動する?50代研究者が1週間比較した2026年05月04日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･う考えると、 夜の時間の使い方が変わってきます。⑤ 今週の計測データ▼ 安静時心拍数(起床直後・横臥位)月:55 bpm(深睡眠 2時間42分) ･･･
