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4/16 今朝の血糖値です。男児遺体、37歳父親を逮捕 遺棄容疑「間違いない」2026年04月16日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･。 よい インスリングラルギンも良く効いて! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。128/106mmHg 93bpm よい!かな?( ´・ω・･･･- 第３回ディープ大阪UW~レポ⑱2026年05月01日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･糖を１つ補食蛇行はこのときだけじゃったです90)12:25時間01:02:07距離5.00 km心拍数平均107 bpm最大132 bpm最小88･･･
- 第３回ディープ大阪UW~レポ⑯2026年05月01日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･からずなぜかみんな缶なのねコンビニでゲット80)11:03時間01:02:21距離5.00 km心拍数平均111 bpm最大124 bpm最小90･･･
- 第３回ディープ大阪UW~レポ⑮2026年05月01日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･大阪駅通過73)10:0774)10:1275)12:41時間00:56:55距離5.00 km心拍数平均114 bpm最大127 bpm最小87･･･
- ウソでしょ!? - 逆アングル2026年04月26日yamatongakuのブログ･･･みたいな流れ。Eric Johnson とか Joe Bonamassa がよくやるやつです。これが難しい…110BPM で停滞して目標の 120･･･
- 食後血糖スパイクとRHR|血糖値の乱れが翌朝の心拍数を何拍上げるか2026年04月26日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･く食べた夜がありました。(フルーツは基本的に朝に摂るのですが、 その日は夜にも食べてしまった)翌朝のRHR:62bpm通常の翌朝(植物中心の夕食･･･
- TatshMusicCircle 2026年春M3情報まとめ2026年04月17日TatshBLOG(TAT)/･･･UM'N BASS STYLE-』DJ MURASAME名義によるドラムンベース作品。こちらは、すべてのトラックがBPM163で統一されどのような･･･
- 爆豪か、そうでないか*2026/4/122026年04月12日継続できる米女･･･みそ汁・豚肉とニラともやし 運動ランニング・4.9km・30分間・ペース6分12秒/km・平均心拍数158bpm 明日もランニングした･･･
- 4/9 今朝の血糖値です。糖尿病を招く「悪魔の料理」5つとは? ( ´・ω・`)2026年04月09日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･できないから。 はい、ですね( ´・ω・`) 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。154/107mmHg 85bpm 良い方ですね! 血圧以･･･
- 【ランニング初心者あるある?】40代で外ランニング始めて気づいたこと2026年04月08日ただ、在る日々。･･･心事として気にしており(笑)、とにかく怪我しないようにそろ~~~と遅~~~~く走ってる。 それに、ペースをあげるとBPMが160~170の無酸素ゾ･･･
