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2025/11/2(日)アルーシャ 54日目2025年11月06日金作。生涯トレーダーを目指すの巻。･･･すね✍️」 🕶 タモリ「いいねぇ。回線が細いほど、街の輪郭が太く見える。規制の合間に流れる生活音――あれが都市のBPMだよ。今日は“聞く旅&qu･･･- GRRガルレボ札幌編 Day2 その5 ArkRoyal feat.Ayae編2025年11月06日yukihyoookunのブログ･･･の通ったメタル"はいいなぁ😭」と思いましたが、特にそう痛感したのは、この日ラストに演奏されたこの曲! BPMは相当速いですが、機械のよ･･･
- 壁を打ち破る走り2025年11月06日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･いこー!■今週の練習日 Active Rest(卓球)月 10.4km Jog 55'38(5'21/km)123bpm火 13.0km Jog ･･･
- 『新機動戦記ガンダムW』×『TWO-MIX』という伝説~３０周年~2025年11月06日raiden0513のブログ･･･えていきますが…笑)🎹 音の魔法とリズムの美学TWO-MIXといえば、終始アップテンポで疾走感あふれるサウンド。BPM132前後のスピード感には･･･
- 今日も夜練2025年11月06日oceanscafeの駐輪場･･･と卵のバター炒め。ごちそうさまでした。⭐︎トレーニング天気 晴れ走行距離 １８km走行時間 ３５分平均心拍 １４６bpm最大心拍 １７９bpm平均･･･
- 【トレーニングレディネス「1/100」&「休息日」】2025年11月06日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･な悪影響を及ぼすことは理解しているものの、なかなかやめられない。夜中に何度も目が覚め、心拍数もなかなか下がらず48bpm、HRV(心拍変動)も39･･･
- 10/19(日)大田原で21km走。『簡単に剥がれる。』2025年11月06日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･【メモ】窓:閉めた服装:上(半袖)下(下着)、靴下:あり冷暖房:なし気温:23℃/湿度:66%安静時心拍数: 43bpm夢:少し見た今日のアクティ･･･
- 11/06 Zwift - Race: Japan ZWIFT Hill Climb Race2025年11月06日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･るやつです。 FTPの更新も目的なので1本目から突っ込みます。 インスブルックKOM 18:52 260W 169bpm完全に果てました。FTP2･･･
- スキマで走る木曜日2025年11月06日バカボンの「バ~カボンボン日記」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング朝 バイク L3/SST Tacx 70分 HR ave. 123bpm CA ave. 87rp･･･
- 【SunoAI V4.5 all】Advanced Optionsってなに?2025年11月06日「真夜中の談話室」の缶詰･･･s, emotional, melancholic, restrained, hypnoticTempo: 92 BPM, B minorArra･･･
