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奥多摩サイクリング【２０２６/５/３】2026年05月05日趣味も両立!年収３００万円会社員の投資活動･･･沢峠へ!ただ、さすがに体力に限界が・・・・一の瀬高橋で出せるパワーが100W。もはやL1です。ただ、心拍数は155bpmと高め。心拍ベースだとZ3･･･- 퍼펙트가라오케 완벽 이용 가이드: 초보자부터 고수까지2026年05月05日zanderkryc096･･･애창곡 고음을 공략하기보다, 음역이 낮은 곡으로 호흡을 세팅하자. 박자도 단순하고 템포가 80~100 BPM 근처인 발라드나 미디엄･･･
- 2026年5月4日 相模湖ロードバイク練 37km 525m UP2026年05月05日toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ･･･ / Max 192rpm?パワー Ave 140W / NP 178W / Max 710W心拍 Ave 135bpm /Max 162bpm獲･･･
- 注目のギタリスト、ダニ・ソフィア2026年05月05日ギターダー ~工房の片隅で~･･･てるとよく出てきますダニ・ソフィアDanielle Sophia on Instagram: "300+BPM Jazz@abasico･･･
- 5月4日(月)軽めに30分JOG『なんだかんだで。』2026年05月05日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･平均5/3夜~5/4朝GARMIN: 42msCOROS: 39ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 47bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- プロセカ雑記その1267 マイセカイ 480日目!久々の3回目採取も…!2026年05月05日プロセカな雑記帳･･･んで例の部分見たら普通になってた気がする…気のせいかも知れないけれども。 こっちはヤミナベEXの配置。いや、でもBPM変更の点線は書いてあるので･･･
- DIRTY SEXY NIGHT FIRE STORM2026年05月05日mutouyuugi777のブログ月が帳(とばり)を吐いて 街の灯りが沈むころ グラスが1つふえて 駆け引きの幕開け 渇くココロ 震わす BPM アガる体温 振り切る Border li･･･
- PROMISE SONG ROCKIN' ALL NITE2026年05月05日mutouyuugi777のブログ･･･ あの日と変わらない 途切れない小さなメロディ HIGH-TENSION TUNE 一晩中 OH 大騒ぎ 上がったBPMついてけ さあイケ INT･･･
- 早出通勤ラン2026年05月04日麻痺足ランナーbontan･･･。でもやっぱり、この間の通勤ランほどの安定感はない。足が分からなくなるというより回収が遅くなる。軽く走ろうと音楽をbpm200にしてるのにどうもピ･･･
- 第２回 配信ジャズワークショップ 【ファストスウィング & バラードのアプローチ】2026年05月04日KIZUKIドラム教室･･･グも変わってきます。 今回は少し上級セッションでプレイされるであろうテンポを取り上げます。 ・Very Fast BPM 280~350 ・Ba･･･
