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9月10日夜ラン 90分間走2026年09月11日ブログdeタワゴト･･･この日はみんな大好きSL2です。こんな感じ。後半は足が重くなりました。勿論それが目的なんですけどね心拍は平均133bpmだったので、良い感じだった･･･- マヤ文明避難先 地下世界「シバルバー(Xibalba)」の本当の正体2026年09月11日魂と会話し忘れ去られた記憶を甦らせ本当の私を取り戻すセッション(Θヒーリング×誘導瞑想×ことだま名前占い×九星易学)･･･ト)の地中深くから、かつて避難していったマヤの神官たちの「よくぞ、すべてを見抜いてくれたね!」という大喝采の響き(BPM190の高鳴りの共鳴)が、･･･
- 「V6-mini」ヲワタ・・・【SunoAI】2026年09月11日「真夜中の談話室」の缶詰･･･Cinematic mountain travel, Nostalgic and melancholic, 82 BPM, Raw] 上が私がAI･･･
- 【BIKE:40分間ローラー≒21.11㎞ Av:31.7㎞/h】2026年09月11日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･================１１日 BIKE:40分ローラー≒21.11㎞ Av:31.7㎞/h Av:107bpm Max:128bpm 入･･･
- Geminiと一緒にダイエットしてみた件6日目2026年09月11日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･筋肉量 ±0.0 kgジェミニ:素晴らしい。タンパク質の管理が筋肉の分解を防いでいる。運動はトレッドミル平均110bpmで30分か健康体操&･･･
- 8w0d 出血2026年09月11日2人目妊活*mikaブログ･･･いそうだったので、とりあえずすぐ仕事早退してクリニックへ受付してすぐ呼ばれてまずは内診CRL15.4mm心拍171bpm異常なく赤ちゃんは元気との･･･
- バナナ1本で倒れそうに。食物アレルギーを甘く見てはいけないと思った日2026年09月11日badmin-life･･･がに気づきました。心拍数を見てさらに驚いたあとから心拍数を確認してみました。 私は普段、安静時の心拍数が40~50bpm程度なのですが、バナナを食･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 佐渡国際トライアスロン振り返り(スイム編)2026年09月11日I want to be a triathlete･･･念な気持ちとがあり、複雑だった!目標は目標タイム 50分目標平均ペース 2分30秒/100m目標平均心拍数 140bpm結果は目標通りのスピード、･･･
- 平日ラン記録2026年09月11日40歳からのマラソンチャレンジ･･･平日の記録もしてみようかな。 火)4分40~50 /km程度・・・体感使用シューズ:1080V15平均心拍:153bpm ペースを変えず一定のスピ･･･
- トラックめいめいさん応援動画が完成❣️こだわりのCity Popで「泣き笑い」を表現してみました❣️2026年09月11日TOKYO街角風景◆しま散歩ブログ･･･画を作成しました❣️59.6秒に59本のクリップを詰め込んだテンポの良い映像と、Suno AIプロプランで制作したBPM 120の80s City･･･
