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【月は成功・金星は…】【中島みゆき:心音】【花:叫ぶリーゼント】【ランはお休み】2026年03月10日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･と思います 。ただの色収差でボケただけ? ISO800 １/250 トリミング BPMランの曲紹介 ･･･- HUI Weverse Live 202603092026年03月09日Tales of Universal Wonders･･･はい、実は編曲はほとんど95~98パーセントやってもらいましたが、僕はキーボードで「너에게 난」を一度演奏しながらBPMなどの進行だけ少し整理して･･･
- ３月の雪とコーヒー&チョコ2026年03月09日ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆RunFunブログ☆･･･に痛み発生 相変わらず自分には甘い僕は更に強度を落とし10km(6:28/km)(1:04:48)平均心拍数127bpm 写真では見えずらいかも知･･･
- 第１回浜名湖と遠州UW~レポ⑳2026年03月09日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･13:15前を歩いてたかたと一緒にパシャリ95)11:14時間01:12:56距離5.00 km心拍数平均123 bpm最大138 bpm最小88･･･
- 3月9日 ランニング練習日誌2026年03月09日tightloop1091のブログ自宅~キヌクロ４周~自宅 距離 14.1km平均心拍 131bpm平均ペース 6:04/km所要時間 1時間25分 砧公園到着まではジョギングペース。サ･･･
- 3/9 疲労ありミト活からの酸素カプセル2026年03月09日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･生触るだけで痛い痛くないがわかるらしい😳😳グロインペイン・暫くは大丈夫かな🧐だけど。ここ数日でミト活+140bpmオーバーの練習を追加してい･･･
- 訪問リハビリの日(理学療法士さん) & まろんちゃんから届いた三面大黒天の御守り2026年03月09日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･リハビリの日です。理学療法士さん来訪日です。血圧測定 142-97体温測定 36.4℃血中濃度 98%心拍数 90bpm足のマッサージ右麻痺手のマ･･･
- 【GARMINラン記録】早朝5kmラン|伴走で感じたやさしい時間2026年03月09日mayuhit38のブログ･･･■ 今日のランニングデータ距離:5.20 km時間:52分14秒平均ペース:10:03 /km平均心拍数:133 bpm消費カロリー:335 kc･･･
- 魚介とノンアル2026年03月09日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 3/9(月)の記録 ･･･
- Happy Fruit Gummies Pairings: Music, Movies, and2026年03月09日thcdlmc566･･･ onset while already feeling like an event. Avoid high-BPM chaos and sh･･･
