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第１回浜名湖と遠州UW~レポ⑯2026年03月07日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･13:5668)13:2769)13:4670)13:24時間01:07:15距離5.00 km心拍数平均115 bpm最大151 bpm最小96･･･- 惜しいなぁ……2026年03月07日不破印度のフワフワ日記･･･たところで、新たなレベル15に挑戦しようと思い、『Timepiece phase II』DP-EXPERTを選択。BPM値が高いために苦戦するかと･･･
- 10年以上ぶりのサイゼリヤ。2026年03月07日N･･･NT_LABEL_01_TEXT}【中古】サイゼリヤおいしいから売れるのではない売れているのがおいしい料理だ/日経BPM(日本経済新聞出版本部)/･･･
- 第１回浜名湖と遠州UW~レポ⑰2026年03月07日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･33:5373)18:3274)13:0275)14:00時間01:34:18距離5.00 km心拍数平均117 bpm最大157 bpm最小80･･･
- 3月6日(金)400m×12本(R=200m)「大差ない。」2026年03月06日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･21タイム34:06平均ペース(分/km)4:44平均ピッチ(spm)185平均ストライド(m)1.15平均心拍(bpm)142トレーニング効果利･･･
- 59歳の安静時心拍数|平均と比較2026年03月07日sengoku569のブログ安静時心拍数59bpmという現在地|40代女性の回復力今朝の安静時心拍数は 59bpm。過去30日の平均は 59bpm。過去6か月の平均は 58bpm。･･･
- 第１回浜名湖と遠州UW~レポ⑭2026年03月06日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･3)15:4564)11:5265)12:44トレーニング時間01:04:46距離5.00 km心拍数平均127 bpm最大149 bpm最小96･･･
- 女の子の秘め事?2026年03月02日風雨雷記のブログ･･･er』の「この曲はもう歌わないの?」からの「この曲はもう届いたから」も改めて 観ると歌詞が確かにその通りで「168bpm」な理由も・・・隠し小ネタ･･･
- No.789 明日から練習再開2026年02月27日はるやまログ･･･軽くて謎です。昨日と今日はアクティブレスト。２日連続で霧雨でした。2/26(木) 5.7km心拍数 Ave.102bpm2/27(金) 3.9km･･･
- 最新 ❶RANK26…2-24-26…..BEGGING FOR HIS LIFE 命乞いをする2026年02月25日興味津々!いいからだ どっとこむ∞New思考力マイニングCLUB･･･;}}@keyframes r-imtty0{0%{opacity:0;}100%{opacity:1;}}.r-bpm3k{position:a･･･
