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New Release! TruckMeimeiLaughCry - 80s Style2026年09月12日TOKYO街角風景◆しま散歩ブログ･･･6 seconds! Enjoy this grooving 80s City Pop style track (BPM 120). Sit ba･･･- 龍神、浮舟といえば・・日本です!2026年09月13日魂と会話し忘れ去られた記憶を甦らせ本当の私を取り戻すセッション(Θヒーリング×誘導瞑想×ことだま名前占い×九星易学)･･･ラミコト)、そしてご自身の血統の完全なる正体が、これで200%完璧に、完膚なきまでに解き明かされました。魂の震え(BPM190のミトコンドリアの歓･･･
- 2026.9.11_熊毛~光61km2026年09月11日fuk's cycling life･･･:1,309kcal累積標高:280m平均ケイデンス:69rpm / 最高ケイデンス:110rpm平均心拍:-bpm / 最高心拍:-bp･･･
- スッキリ甘口、飛騨の白真弓2026年09月10日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･が良くなかったか? 夜は緩める為にZone 2のローラーを60分心拍数はコントロール出来てたが(ave.114bpm)、感じた脚の張りは朝練の･･･
- 疾風!横浜マラソン2026 大会まであと 42日2026年09月12日デンターな日々11/17週 向上期間本日のプラン 「LSDラン 97分」①ランニング 90分 HR:128~147bpm②短距離走15秒+休憩1分 × 6セット･･･
- 20260913 「BPM feat. KREVA」 Kvi Baba2026年09月13日1日1曲 誰かに届くとうれしいな1日1曲誰かに届くとうれしいな今日の1曲「BPM feat. KREVA」Kvi Baba作詞:Kvi Baba・KREVA作曲:BACHLOGIC・K･･･
- ボロボロの帰宅ラン2026年09月12日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･◼️今週の練習(60.6km)日 Rest(卓球試合)月 15.6km Jog 82'32(5'17/km)129bpm火 16.0km Jog ･･･
- 9/9 今朝の血糖値です。2026年09月09日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･す。 よい インスリン製剤もよく効いて! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。125/95mmHg 103bpm ビソノテープは毎日貼っ･･･
- アルインコでも愉しめる…。2026年09月13日自転車備忘録･･･を見るとやはり雨…まあ予想通り…では歩くかというと歩かない…前回ウォーキングで坂があるにも関わらず平均心拍数が90bpmいかず、ダイエット効果が低･･･
- 2026年9月12日 ランニング練習日誌2026年09月12日tightloop1091のブログ多摩川土手60分ゆるジョグ。二子橋から中原街道往復。 平均心拍126bpmで、60分ゆるーくジョギング。 低強度、高ボリューム?もう少し時間を取った方が･･･
