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チャッピーに相談だ2026年01月19日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 1/19(月)の記録･･･- 【自己紹介】女子高生ブロガー結城葵の詳しいプロフィール大公開します #自己紹介 #私の職業は2025年10月19日リトグリに沼った女子高生、結城葵の日常ブログ･･･い音楽』 こんにちは、葵です。 今日のお題は「お散歩で聞きたい音楽」です。ちなみに、ウォーキングに最適なBPMは110~130ということ･･･
- アイドル楽曲大賞2025(上半期)を選んでみた2025年06月14日儚いからそれはきっと美しい･･･しなので...推しなので...)MVも10万回再生で、CUBΣLIC史上最高の再生回数となっている。 とにかく早いBPMで力技で押し切るようなアイ･･･
- 心臓が10歳若返る?安静時心拍数を下げる運動ランキング5選|40代から始める最強習慣2026年03月08日sengoku569のブログ･･･が低いと…・心臓病リスクの低下・疲れにくい体・長寿との関連…が研究で報告されています。一般的な正常値は60~100bpm。アスリートは40台のこと･･･
- 2026/02/28 mementoa「IDOL CREAM SODA」2026年02月28日やっぱり現場は楽しいね･･･結希ひなり、UP UP NEW AGE ネオアゲ、TryVII、mementoa、Bety、YUM!-TUK!、.BPM、HoneyDevil、E･･･
- デイサービスの日 & ひなまつり2026年03月03日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･14名血圧測定 ①177-112②159-108③140-103体温測定 35.9℃血中濃度 98%心拍数 88 bpm今日のドリンク☕️&･･･
- BPM B2-S67UL+徹底検証!ジャッカルバスロッドの実力と選び方2026年03月09日楽天商品紹介ブログBPM 2PCS B2-S67UL+ スピニング バスロッド 22957 ジャッカル楽天市場 はい、承知いたしました。コンバージョン重視のレビュー･･･
- 3月7日 ランニング練習日誌2026年03月07日tightloop1091のブログ自宅~キヌクロ５周~自宅 距離 15.8km平均心拍 144bpm平均ペース 5:57/km所要時間 1時間34分 午後から予定があったので、2時間ジョ･･･
- 3/4練習 ミト活とガーミンワークアウト・ベース2026年03月04日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･ミンワークアウト ベースミト活ジョグは定点観測しています。条件は毎回同じコース、同じ靴、同じ心拍数(120~130bpm)でやっています。1bpm･･･
- 「今日は完璧な復帰ランだった」2026年03月03日mayuhit38のブログ･･･振り返ってみます。■ 今回のラン概要距離:4.0km時間:44分02秒平均ペース:11:00/km平均心拍:122bpmトレーニング効果:有酸素 ･･･
