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【水仙:低調でーす】【別れ花:BPMラン曲】【100m流し7本】【訂正:金星の形】2026年03月11日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ ウミガメ(同じく~) スミマセン、今日は調子が出ませんでした! BPMランの曲紹介 曲のテ･･･- 朝イチに測るだけでいい|安静時心拍数の正しい測り方と数値の読み方2026年03月10日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と3年齢若返り･･･ります。 続けることで初めて「自分の平均値」が見えてきます。③ 数字を単体で見ず「昨日との差」で読む → 60 bpm が良いか悪いかより、「い･･･
- Saratoga Springs Nightclub Experiences You'll Lo2026年03月10日saratoga-live-music-blog･･･ It welcomes the casual dancer and the purist who tracks BPM like a somme･･･
- 강남유흥 캘린더: 요일별 추천 플레이스와 이벤트 정리2026年03月10日emiliolrrk158･･･기록하면 도움이 크다. 예를 들어, 목 21시, 청담 라운지, 1인 7만, 혼잡도 4, 하우스 120 BPM, 바 좌석 왼쪽 끝. ･･･
- Mouth-to-mouth Resuscitation Refresher Course Tu2026年03月10日gunnerzlaq562･･･80 to 90 per min. Option: make use of a metronome at 110 bpm throughout t･･･
- 年度末2026年03月10日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･りあえず、明日も頑張るしかないですね。。◼️今週の練習日 15.0km Jog 81'01(5'14/km)133bpm月 10.4km Jog ･･･
- デイサービスの日 & ディズニーランドのお土産(リトルグリーンメンのカップ麺)❤️2026年03月10日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･が降ってきました。すごく寒かったです😖❄️血圧測定 138-95体温測定 36.3℃血中濃度 98%心拍数 92bpm今日のドリンク🥤 &am･･･
- 3/10(火)雪でも35分JOG「何もしないよりマシ。」2026年03月10日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･.19タイム35:08平均ペース(分/km)5:41平均ピッチ(spm)175平均ストライド(m)1.0平均心拍(bpm)147トレーニング効果利･･･
- TPT“Putter Shaft - PULSE & Hybrid Shaft" Debut!!2026年03月10日UWASAのブログ･･･ パルスは３種類の展開で 性能は同じで打感のみが異なる設計😳 ・５０bpm(ソフトな打感) ・６･･･
- あと40日と、西山酒造「小鼓」2026年03月10日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク ベース Tacx 45分 HR ave. 115bpm CA ave. 80rp･･･
