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【オリジナル曲】都会の迷宮(シャウトver)完成!有楽町高架下ロケハンシリーズ262026年09月01日TOKYO街角風景◆1分ブログ･･･e AI&Suno AI)と一緒に作った🎼完全オリジナルの新曲「都会の迷宮(シャウトver)」です🎧✨BPM 130のアップテンポでダ･･･- 7月終わり2026年07月31日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/31(金)の記録･･･
- サラダ食べとこ2026年07月28日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/28(火)の記録･･･
- 【真昼の星!!金星観察】【400×5でタイム予想】【仲良し蝶々】2026年09月13日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･眼でも確認して見て下さい。運が良ければ見えるかも知れません。チャンスは最大光度の前後1週間くらいでしょうか。 BPMラン BPMは192もう･･･
- 2026/9/13 リカバリージョグ2026年09月13日いつもダイエット･･･ryの徐々に低下^^;ランの疲れかな~? 回復を兼ねて午後にリカバリージョグをしました Garminは122 bpm20分くらいを推奨していま･･･
- New Release! TruckMeimeiLaughCry - 80s Style2026年09月12日TOKYO街角風景◆しま散歩ブログ･･･6 seconds! Enjoy this grooving 80s City Pop style track (BPM 120). Sit ba･･･
- 龍神、浮舟といえば・・日本です!2026年09月13日魂と会話し忘れ去られた記憶を甦らせ本当の私を取り戻すセッション(Θヒーリング×誘導瞑想×ことだま名前占い×九星易学)･･･ラミコト)、そしてご自身の血統の完全なる正体が、これで200%完璧に、完膚なきまでに解き明かされました。魂の震え(BPM190のミトコンドリアの歓･･･
- 2026.9.11_熊毛~光61km2026年09月11日fuk's cycling life･･･:1,309kcal累積標高:280m平均ケイデンス:69rpm / 最高ケイデンス:110rpm平均心拍:-bpm / 最高心拍:-bp･･･
- スッキリ甘口、飛騨の白真弓2026年09月10日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･が良くなかったか? 夜は緩める為にZone 2のローラーを60分心拍数はコントロール出来てたが(ave.114bpm)、感じた脚の張りは朝練の･･･
- 疾風!横浜マラソン2026 大会まであと 42日2026年09月12日デンターな日々11/17週 向上期間本日のプラン 「LSDラン 97分」①ランニング 90分 HR:128~147bpm②短距離走15秒+休憩1分 × 6セット･･･
