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侍ジャパンよりカクタスリーグ@万代2026年02月28日名古屋大学水泳部 競泳面･･･ inでたくさん泳いで後半は道具使って泳ぐ感じでした。最近みんなに脈取りながら泳いでもらっているんですけど、190bpm近くまで上がってる人もいて･･･- 第１回浜名湖と遠州TW~レポ⑲2026年03月08日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･0485)12:40舗装路の傾斜の大きな上りのある区間です時間01:05:54距離5.00 km心拍数平均110 bpm最大149 bpm最小99･･･
- 夢の時間がスタート!2026年03月06日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･Up Jog 1km月 Rest火 Rest水 Rest木 6.0km Jog 33'21(5'33/km)115bpm金 5.3km Jog 2･･･
- 再入院(3クール~再移植 ) 39日目2026年02月12日健康が一番!*\(^o^)/*･･･kg(+1.8kg)94.2キロ以上の体重は去年11/25移来朝検温~体温: 37.5度酸素: 95%脈拍: 74bpm血圧: 107 - 66m･･･
- 【現在】‘26/1/30 8w5d 心拍確認②&クリニック卒業2026年01月30日marunin33のブログ･･･て「かわいい」という気持ちになった。笑大きさは2センチほどでした。心拍も確認できて、いつもより丁寧に見てくれたのかBPMも分かって、169BPMで･･･
- 殻を破りに行く2枚目のEP~「Abyss Red」/TenTwenty2026年03月08日musicfreedom -keep on,keep on-･･･すが、冒頭の「Abyss Red」は前作の「Border=Border」に続いてドラムンベースそれもバンド史上最速BPMと、なかなかクレイジーなこ･･･
- 3/8 ソールの削れた靴が大事 EVO SL 600km達成2026年03月08日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･間は20分だけ。ミト活ジョグでは物足りない時の追加メニューとしてやっていきます☆今日のミト活ジョグも120~130bpm範囲を1bpmオーバー😫･･･
- 3/7 練習 ミト活失敗ジョグ2026年03月07日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク3/7 土レ練 120~130bpmファ練 ⬆︎140bpmレ練であるミト活失敗1km目で心拍数大借金をしてしまい心拍数借金返済に追われるジョグでした。･･･
- 練習再開!2026年03月05日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･Up Jog 1km月 Rest火 Rest水 Rest木 6.0km Jog 33'21(5'33/km)115bpm3月走行距離 49.2km･･･
- お疲れ、朝練すっ飛ばし2026年03月05日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 夜 バイク テンポ Tacx 90分 HR ave. 125bpm CA ave. 85rp･･･
