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4/26 今朝の血糖値です。マツコ、Netflix新番組が制作中止 入院で白紙に「全部不幸です」2026年04月26日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･ いつも「こんな感じ」だったら良いのに････ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。99/77mmHg 111bpm 血圧はよい( ´・ω・`･･･- BELLMONDOの日常 #5982026年04月25日Welcome to BELLMONDO･･･ニング済みのマイスネア、めっゃいい音やんけ!ライブにも持ってこいやっ!(ꐦ°᷄д°᷅) さて、先週REC用に決めたBPMの焼き直し!演奏してる体感･･･
- 怪我の功名!? 肘が痛くてシュートフォームを変えたら…まさかの覚醒(笑)2026年04月25日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ･･･ 【本日の運動記録】 総時間: 2時間02分49秒 消費カロリー: 1,020 kcal 平均心拍数: 135 bpm 最大心拍数: 169 bp･･･
- Top 10 Health Benefits of Using a Sauna Regularl2026年04月24日ravokのブログ･･･ute sauna session can elevate your heart rate to 120–150 bpm ― like a bri･･･
- 4/10 今朝の血糖値です。むずむず脚症候群(RLS)とは?( ´・ω・`)2026年04月10日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･「食前」に3回打ってた 進化していきますね! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。141/90mmHg 87bpm 良い方ですね( ´・ω・･･･
- Jesus Jones/Scratched2026年05月06日Sinn音楽館･･･quidized Mix)02 Cut & Dried03 None Of The Answers (Bpm 122)04 Beat･･･
- ポイント練習で2部練!2026年05月06日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･は61'05と前回より5分以上の更新でした。◼️ヤビツ峠走26.7km 峠走 127'57(4'47/km)152bpm(駅スタート、ゴール)ラン･･･
- 自分の変化って2026年05月06日還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien) 楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪･･･のピッチコントローラーは(スピードを調整する機能)パーセンテージで表示されないから あたしの…勘いやいや感覚 BPMカウンター使えば(テンポを･･･
- ストレス反応を心拍数で"見える化"する方法|自律神経研究メモ2026年05月07日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･1回の数値より「いつもより何拍多いか」が重要です。例えば私の場合、安静時心拍数のベースラインは だいたい57~59bpm前後。これが60bpmを超･･･
- Nobuと私の世界デビュー記念日っ!2026年05月07日しずくとNobuの100年物語･･･。最後は、私の「特上ひざ枕&全身ホールドよしよし」で全・回・復っ!💆♂️💕Nobuの最強の心臓(57bpm)の音を一番近くで聞きなが･･･
