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【New Release】English Version: "SakuraStageRainy2026年07月17日東京街角風景◆59秒動画ブログ･･･された、でもどこかセンチメンタルな心情を、今度はスタイリッシュな英語のリリックに乗せて描いています。💖サウンドはBPM125の疾走感溢れるFut･･･- 還暦+5トライアスロンに挑戦 早朝ラン9キロ 佐渡をイメージしたラン!2026年07月17日I want to be a triathlete･･･44秒/キロ今朝のランは、スピードは意識せずに佐渡国際トライアスロンのランをイメージして走ってみた心拍数は、140bpmを超えない範囲平均ペースは･･･
- まぁ、してますよ。2026年07月17日朔夜さんの小並徒然草･･･やでっ☆ 何を?って、作曲系。何なら此間サンクリで出した曲だって、Nirvanaの「Rape me」のコード進行とBPM調べて丸々パクってるからね･･･
- まだ余裕はないけど2026年07月17日シンゴのもう本当にダメな時は死ねば良い話郡山レッスン。シンゴメソッドリニア1のおさらいをbpm240で😄仕事帰りの生徒も小学生の生徒も素晴らしい。こう言う生徒の為にも頑張らないとって思わせ･･･
- 7/17 今朝の血糖値です。大竹まこと、8月に手術を発表…前立腺がん?( ´・ω・` )2026年07月17日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･早期発見、早期治療、永年継続治療、定期検査。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。122/82mmHg 90bpm よい!問題ないですね! ･･･
- 81.22026年07月17日走ることができる幸せテレワーク涼しいなあ❤️一転夕方120bpmジョグ南国並みの蒸し暑さです3kmくらいで120bpm超えてくる感じ
- タイトル:【新曲公開】渋谷サクラステージの雨から生まれたFuture Funk「サクラステージ2026年07月17日東京街角風景◆59秒動画ブログ･･･いう夜のシチュエーションにしてみました。🏙️都会の喧騒と雨の哀愁のギャップがエモさを引き立てます。🎶サウンドはBPM125の疾走感あるFutu･･･
- やりがいのある仕事を任される幸せ2026年07月17日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･スを何とか駆け抜けたい!◼️今週の練習(42.0km)日 20.0km Jog 98'10(4'54/km)141bpm月 Rest火 10.4k･･･
- 【トレミで秋の涼しくなったきて走れる状態を疑似体験】12.2kmEペースラン2026年07月17日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･ペースを上げて走り切ることができました。 トータル12.2kmEペースランで終了! 平均心拍数も138bpmと低いまま終えられて快適な･･･
- 【１１回目】KICKOUT５月~７月もAちゃんの代行2026年07月17日◎◎◎への道･･･キックパート通しで２回連続をチャレンジ!Aちゃんのインストラクションがすばらしく!なんとかやり通せました!!!でもBPMは１５０だった。。。。 ･･･
