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還暦+5トライアスロンに挑戦 スイム自主練 佐渡のスイムをイメージして泳いでみた!2026年07月22日I want to be a triathlete･･･向かった 佐渡国際トライアスロンスイム 4キロをイメージして泳ぐことにしたウェットスーツを着て、心拍数は、140bpm以下で、負荷をかけずに泳い･･･- 7月21日(火) 休息日 “夏バテ"中。2026年07月22日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/20夜~7/21朝GARMIN: 56msCOROS: 41ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 41bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 第706回 練習報告・次回練習2026年07月21日KJWOの活動日記･･･ 0Drums 1Vocal 0計15名でした。【練習曲】(9月の佐賀BBF候補)037 Invitation (bpm154)046 Nelso･･･
- ベースというのは非常に楽しい2026年07月16日amayurumachiのブログ･･･キー枠(デビュー戦 みたいな認識でいいです)でやってきました。楽しかったですねぇ、色々ありましたけど。こちらの曲、BPM172、基本的に全て8分音･･･
- 【夏のトレッドミルは外を走るのと余裕度が違う】13kmEペースラン+3分ダッシュ2026年07月14日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･でのラン開始! 日曜日に5:16/kmのペースで約10km走っているのですが、暑さと湿度で心拍数が平均142bpmとちょっと高いランでした。･･･
- 【言い方と伝え方ひとつ】喋りにおいて伝わらない原因の多くは結局話し方ではないことが多い2026年07月10日【出口貴章(ターキー)のブログ】喋りで大切にしてほしいいくつかのこと･･･を考えることだこんにちは! 僕のブログに来ていただき 本当にありがとうございます!Beats Per MinuteBPMは「Beats Per M･･･
- 6/29日 入荷情報2026年06月28日釣具のazumanのブログ･･･ド264UL+税込み¥6800スコーピオンXV2601F-2税込み¥650020ゾディアス172H税込み¥6500BPM BC-65M税込み¥4･･･
- 6月26日(金)2026年06月27日今宿ギターサークル･･･挙手で選んだところ１位『遠い世界に』同率2位『乾杯』 『手紙』となりました😅演奏してみましょう『手紙』からBPM100で♪私がB♭を間違え･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 モーニングスイム タイムトライアル 泳力の無さを痛感できた!2026年05月23日I want to be a triathlete･･･る為に、早くから泳いでいたのかあ!わたしも、ウォーミングアップで水の350m ゆっくりスイム平均心拍数 89bpm.125m ゆっくり･･･
- DJ Mix(Techno & House)2/Selected by Jawazia2015年10月22日Yasushi Aizawa | Jawazia@Blog･･･morrowland 2015 | Richie Hawtin - YouTubeRichie Hawtin - BPM Festival, Po･･･
