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安静時心拍数55を切れる日は来るか?50代研究者の正直な現在地2026年05月08日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･日だ。①' 今日の一言「数字に向き合うとき、自分の生き方と向き合っている」② テーマ概観安静時心拍数(RHR)55bpm。 これは一つの節目だ。一･･･- 5月6日(水)60分JOG「繊細な花。」2026年05月07日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･5/ 5夜~5/ 6朝GARMIN: 56msCOROS: 52ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 45bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 連休最終日も変わらず2026年05月06日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･トレーニング 午前 スイム 2,500m フォーミング&Free(100mx25) HR ave. 116bpm TSS 50夕方 バイク･･･
- D'ERLANGER Evermore tour@梅田CLUB QATTORO2026年04月26日３ケタ夫婦･･･…まだ覚えてないこちら側ですバラード中に揺れるテックさんに頬が緩むアンコSPs/E5th.mdnt なんて読むの?BPMみたいな音楽用語?で出てき･･･
- 4/25 今朝の血糖値です。蛭子能収さんの異変、気づいたマネジャー 認知症が悪化!2026年04月25日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･!ざまー! 案の定、しっぺ返しが!殺られた! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。120/76mmHg 109bpm 頻脈があああああああああ･･･
- 4/24 今朝の血糖値です。今日は44回目の誕生日。なにも目出度く････。( ´・ω・`)2026年04月24日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･て。 良い数値。まあいっか!そんな感じです。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。127/89mmHg 98bpm 血圧は良いが、脈拍数が････
- 4/8 今朝の血糖値です。和田は股関節痛、腰痛、慢性的な下半身痛を公表「シェーグレン症候群」2026年04月08日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･(食後2時間も)なればよいのですが。 ん~ん。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。158/101mmHg 72bpm 血圧はなんか高いですね(･･･
- L'italiano [ 僕はイタリア人 ] - トト・クトゥーニョ(イタリアの歌手、作曲家)2026年05月07日Maria Ainoのブログ･･･はイタリア人 ] - Toto Cutugnoリタリアーノ - トト・クトゥーニョ(イタリアの歌手、作曲家) 30BPM L'ital･･･
- チンコ出して走ったら? AIはどう答えるのか?の巻き2026年05月07日超現実NEWSーSince２０２０･･･gt;ピストン運動(挿入後の動き)の速度<!--TgQPHd|[]-->: 推奨されるペースは「90 BPM(1分間に90往復)」とさ･･･
- 太鼓の思い出2026年04月29日むつあの趣味日記･･･かったと思います。余談ですが、"幽…ameblo.jp最近、ACで初めて幽玄ノ乱(簡単コース)をプレイ。bpm300なので簡単でも難しい･･･
