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トレーニングは思慮深く2026年03月07日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･しく にほんブログ村 本日のトレーニング午前 バイク ベース Tacx 150分 HR ave. 118bpm CA ave. 83rp･･･- 3/1 久しぶりのミト活定点観測2026年03月01日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･できた。2/27.2/28は失敗。ミト活がまともに出来るようになったならばもう概ね体は回復したはず。120~130bpm内でのジョグだけどよく1オ･･･
- アキレス腱周囲炎に苦しむランナーへ2026年02月22日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･リランと勉強を楽しんでいこうと思います!◼️今週の練習日 5.0km Jog 25'53(5'10/km)125bpm2月走行距離 103.3k･･･
- マラソンマイノリティオタクネタ 初挑戦 自走式トレッドミルLDS 今日はどこが痒くなった???2026年02月11日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･トレを続ける様なもの。やる価値はあるはず!いざラン開始。。。心拍数は115でアラートがなるようにして110~120bpmを維持。まぁ楽です。スピー･･･
- ２月最初の毎年恒例の対バンライブと冬の秋田のラーメン(PART２)2026年02月10日遼都のブログ 「アイドルはライブが全てです。from 秋田」･･･ーンエイジャー・シンドローム」 ４.「４０６０」 ５.「青春ギルティ」 ６.「星形」 ７.「マイノリティ」 ８.「BPM:１８０」 ９.「ハナビガ･･･
- TPTからパターシャフト「PULSE(パルス)」が登場!2026年02月06日GOLF SHOP Seed･･･も、エネルギー伝達、安定性、一貫性が均一に保たれます。性能は同じです。変わるのは打感だけです。 ソフトな打感の50bpm中間的な打感の60bpm硬･･･
- テミンくんもJoJoさんのラジオ番組に出演(追記あり)2026年01月31日オンマのブログ･･･s - Sun 6PM (pst) @1027KIISFM: #TAEMIN joins me! @TAEMIN_BPM #JoJoOnTheRa･･･
- 3/10(火)雪でも35分JOG「何もしないよりマシ。」2026年03月10日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･.19タイム35:08平均ペース(分/km)5:41平均ピッチ(spm)175平均ストライド(m)1.0平均心拍(bpm)147トレーニング効果利･･･
- 鍵盤楽器は脳を活性化する2026年03月10日GIRASOL (ヒラソル:ひまわり)･･･ッカーを用いて測定・測定項目:作業効率、脳活動パターン、心拍変動、瞳孔反応・使用音源:テンポの異なるクラシック曲(BPM150/BPM60)、メト･･･
- 【BPM曲:感謝】【ネモフィラ】【風に負けた】【望遠鏡プレート自作】2026年03月09日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを週末の大会、お疲れさまでした! BPMランの曲紹介 ボーカロイド歌唱の曲を主に、ランニングに使える曲を紹介しています。 今･･･
