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無題2026年05月09日☆ありんこのつぶやき☆･･･からしょうがないけど)だとつまらないから、スペシャルステージを!コレ、最強コラボ!熱いよね!Kvi Baba / BPM feat. KREVA ･･･- 第２回琵琶湖200UW~レポ⑤2026年05月08日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･は前回200キロ完歩されたウォーカーさんです15)11:21時間01:00:06距離5.00 km心拍数平均97 bpm最大154 bpm最小10･･･
- 水分補給と安静時心拍数の意外な関係|脱水は心拍を上げる2026年05月09日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･、・前夜に汗をかいた翌朝・水を飲むのを忘れた午後・暑い日の外出後こういう日に限って、安静時心拍数がいつもより3~5bpm高い。逆に、意識して水分を･･･
- 『GET UP AND IDOL』 キネマ俱楽部 2026/5/12026年05月03日しょーやまのブログ･･･田彩夢さん、藤咲彩音さんなど、今の形になってからのパフォーマンスは初めて拝見したので、いろいろと興味津々でした。『BPM285EX』とか、『ねこね･･･
- 4/28 今朝の血糖値です。認知症リスクが上昇する可能性のある、食事の「特徴」とは?2026年04月28日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･「膵臓を休める」と言った意味も含まれています。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。119/88mmHg 74bpm よい!実によい!( ´・･･･
- 読書…なのか?2026年04月11日未経験者のくせに『5年以内に100㌔マラソン完走する』って息子たちと約束しちゃったパパの備忘録･･･入ってその日の調子とテンションで走ったらちょうどサブ4ペース…いいね👍この10㎞をアップとして…以前から言ってるBPMラン用プレイリスト。5月1･･･
- ダラダラ過ごす休日2026年05月07日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･。◼️今週の練習(65.9km)日 Rest(ゴルフ)月 15.3km Jog 78'34(5'08/km)132bpm Hill Spri･･･
- Octo Octa の新作2026年05月05日ロキノンには騙されないぞ･･･from dangerous eyes and hands. That focussed, precise 128bpm walk is a su･･･
- 酒に弱い下戸が30日でアルコール耐性を劇的に上げる唯一の方法2026年05月08日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･でした。ウコンを飲み、牛乳を胃に流し込み、気合で飲み続ける。世の中にある「酒豪への道」をすべて試しましたが、結果はBPM160超えの動悸と、激しい･･･
- ジェネリックカルネ2026年05月07日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/7(木)の記録 ･･･
