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5/10 今朝の血糖値です。#元カノ #糖尿病2026年05月10日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･んどん打ちましょう。 ぷすぅーーーって! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。 159/96mmHg 69bpm血圧はちょい 相変わらず!･･･- 第２回琵琶湖200UW~レポ⑨2026年05月10日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･では何も食べなかったのでこのタイミングで補食35)11:51時間01:07:51距離5.00 km心拍数平均77 bpm最大141 bpm最小99･･･
- 4週連続で週間100km走破2026年05月10日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･◼️今週の練習(120.2km)日 Rest(ゴルフ)月 15.3km Jog 78'34(5'08/km)132bpm Hill Spri･･･
- 第２回琵琶湖200UW~レポ⑧2026年05月10日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･隙間からかろうじて撮ったので29)18:4530)11:08時間01:06:05距離5.00 km心拍数平均50 bpm最大142 bpm最小94･･･
- 【トレミで強風からは逃げたけど練習からは逃げない心を身につける】トレッドミル6kmLTペース走2026年05月10日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･ドミルでのポイント練習の特徴かなと思います。 という訳で、最後まで走りきって終了! 平均心拍数は161bpmで、しっかり閾値に刺激を入･･･
- 最近の様子2026年05月10日kanoyoshi's BAR･･･りました。出勤前の朝ランなので、１時間縛りです。心拍数トレーニングの進捗ぶりはと言いますと、4月5日(初日)140bpmを超えたらウォークというル･･･
- 【金星・木星】【百均:月写真】【遅:ネモフィラ】【23㎞JOG】【琴葉姉妹】2026年05月10日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ 歌唱:琴葉茜・琴葉葵 料理に関して 姉は天才肌 妹は真面目だけど… BPMは184 平均的なピッ･･･
- ポップス、アニソン、アイドルがヤバいと気づいた俺2026年05月10日ひでやん0724･･･」と納得するレベルで構造がガチで組まれてる。---■テンポが“脳波"に同期する多くの曲が120~140 BPMで作られてる。これは人間の･･･
- 昨日の東学農民革命記念祭で2026年05月10日masaのよもやま日記･･･イブ配信があったようです。また見逃しました。録画があったので、それを見てました。 曲目:・私のXへ・春だよ・120BPM・愛だけしよう・夜空の星を･･･
- ありがとう!スカパラ 北原雅彦さんへ2026年05月10日どーもキューブのブログ･･･ていた。このCDは2枚目ききすぎてボロボロ、ケースは新調北原サンカセットに入れて繰り返しきいていたのだが、とりわけBPMはやめの｢ゴールデンタイガ･･･
