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Publix アトランタマラソン結果2026年03月02日アメリカランナーTak･･･機能」前半は平均4:15/kmと、自己ベスト時(4:16/km)より速いペースで通過。しかも平均心拍数は164.8bpm(PR時は170bpm超)･･･- No.791 東京マラソン応援2026年03月02日はるやまログ･･･は水元公園でジョグ。走るにはちょうどいい気温でした。東京マラソンの応援があるので早めに終了。心拍数 Ave.107bpm応援は予定通り蔵前と西新橋･･･
- トランプ大統領の一般教書演説に感動! アメリカ国民を心から思う大統領の姿勢2026年02月25日興味津々!いいからだ どっとこむ∞New思考力マイニングCLUB･･･;}}@keyframes r-imtty0{0%{opacity:0;}100%{opacity:1;}}.r-bpm3k{position:a･･･
- 【十二坊トレイルラン】【ホトケノザ】【BPM185の曲紹介】2026年02月15日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･も(シミュラクラ現象) ついでにこれも (これは鼻があるね) ・・・・・・・ BPM185の曲 ・・・・・･･･
- 【意外に隠れた名曲 1】BEAT/木村カエラ2024年10月12日大阪 京橋 jammin ギタースクール ☆☆☆☆ 小西順也 ジャミン ブログ♪♪♪･･･ッシェルガンエレファント)作曲が奥田民生何が好きって言われると、⚫︎シンプルな8ビートのリズムが気持ち良い。 ⚫︎BPM(テンポ)がしっくり来る。･･･
- 星屑のパレード2026年03月13日新潟コンサルタント横田秀珠･･･song/c21e9457-b3cb-4435-8e7b-3d8174bf7123#星屑のパレード【生成方法】BPM100前後の曲82件のタイ･･･
- 金沢の朝と夕方、ゆっくり戻るランニングライフ2026年03月12日mayuhit38のブログ･･･ 8分39秒/km。まだ本格的なスピードは出せませんが、身体に無理のないペースで走りました。平均心拍数は 138 bpm。心拍ゾーンの多くが有酸素･･･
- 外来行って外食するんだ2026年03月11日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 3/11(水)の記録･･･
- 3/11(水)40分JOG「眠れない夜のために~。」2026年03月11日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･46タイム40:06平均ペース(分/km)5:23平均ピッチ(spm)174平均ストライド(m)1.06平均心拍(bpm)145③もうすぐ桜が咲く･･･
- 【水仙:低調でーす】【別れ花:BPMラン曲】【100m流し7本】【訂正:金星の形】2026年03月11日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ ウミガメ(同じく~) スミマセン、今日は調子が出ませんでした! BPMランの曲紹介 曲のテ･･･
