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8/31 今朝の血糖値です。夏休み最終日?( ´・ω・` )2026年08月31日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･願望「インスリン製剤のない世界」 今朝の血圧です。洞性頻脈。 今朝の血圧です。123/89mmHg 86bpm よい! AI による概･･･- 【坂ダッシュ80m×10】【階段ドリル】【旅装束】【ドリル無双。】2026年09月21日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･ ドリル無双。 「ドリル」をやったので 私が聴きたくなっただけです。 今日はBPM関係ありません。 ･･･
- 『BLUEGATEWAY』Vol.5❣️Arrived at Haneda Airport ✈️2026年09月21日TOKYO街角風景◆しま散歩ブログ･･･of the airport with a high-energy City Pop groove at 128 BPM❣️This 60-sec･･･
- 【練習日記】バイク70km+ラン15km 台風前にこなした!2026年09月20日taniyasuo2019のブログバイクはスピード上がらずイマイチだがこなす上りで１００bpm超えるけど平地は無理遅いなぁ。もっと回せないのか?帰ってきたら腹減ってパスタ投入後、昼寝疲れ･･･
- 2192番目の日記:RUN4km2026年09月19日あちこち走れ season2･･･ないのですが。会話どころか歌いながらMVごっこできるというのに。よく見るとゾーン2の範囲が狭すぎ!!121-122bpmの間を狙い撃ちしないとゾー･･･
- 2026年9月19日 ランニング練習日誌2026年09月19日tightloop1091のブログ多摩川土手70分ゆるジョグ。 多摩川土手をゆっくりジョギング。平均心拍128bpm。平均ペース7:15/km。 小雨交じりの天候でしたが、ランニングには･･･
- 検証10km走2026年09月13日シューイチランナー三毛猫･･･ことにしましたということで、今朝は平日と同じ5:30起床ルーティン7時前に家を出ました ガーミンおすすめは、140bpm 33:00スクロールする･･･
- 9月10日夜ラン 90分間走2026年09月11日ブログdeタワゴト･･･この日はみんな大好きSL2です。こんな感じ。後半は足が重くなりました。勿論それが目的なんですけどね心拍は平均133bpmだったので、良い感じだった･･･
- 勝手にご当地アイドル作ってみた 茨城県つくば市2026年09月10日hello-miffy-lolのブログ･･･…」と気象の話をするが、専門的になりすぎない。 デビュー曲:「風の実り」アコースティックギター+ストリングス中心BPMは92~98のミドルテンポ･･･
- 奥深いサンプリング2026年08月28日すねーくおるふぇのくの あくまでおっさんの独り言･･･コレ。 「Tonight's The Night」Blackstreet これでしょ!RedmanのやつとBPMも近いし、上に挙げたサンプ･･･
