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ELLEGARDEN 『No.13』2026年09月20日Not A Day Goes ByELLEGARDENで「No.13」この曲は、BPM230という、事実上、当時ELLEGARDEN史上最速を誇る曲だった。この曲は、昔、ブログに載せたこ･･･- 久々にボッチのロングラン1日目2026年09月20日「ランニングと推し活に生きるOLの話」~AIコーチと走ったり、VTuberを推したり、時々お酒を飲んだり~･･･ロングランレポ」の記事を書く予定です。 今日のおススメ曲【超学生×四季凪アキラ】おこちゃま戦争 @歌ってみたBPM175今日のロングランの後･･･
- 連休突入・・・当たらなくて、大当たり2026年09月20日主に自転車の話で･･･h!』はテンション上がる曲なので、それこそヒルクライムレース スタート前(アップの時)に聴くのを推奨しときます。(BPM 179、ケイデンスだと約･･･
- 9/20 今朝の血糖値・血圧です。2026年09月20日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･! いつもこんな感じならね 今朝の血圧です。洞性頻脈。 今朝の血圧です。161/127mmHg 101bpm もう怖くなるような数値が･･･
- 【30分間ケイデンストレーニング~15.17㎞ Av:30.3㎞/h】2026年09月20日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･もした。夕方になり30分間のケイデンストレーニング、ギヤを19Tに固定して少しだけビルドアップ。心拍数Av:106bpm、Max:114bpm 涼･･･
- 【大阪】民泊開業の"新たな抜け道"「旅館業での許可」 市が改正条例案提出も「転売禁止」などに踏み2026年09月20日fruit 速報･･･関係ないじゃん(´・ω・`)31 :名無しどんぶらこ:2026/09/20(日) 01:46:06.51 ID:/BPM/8FC0.net新宿です･･･
- 【練習日記】バイク70km+ラン15km 台風前にこなした!2026年09月20日taniyasuo2019のブログバイクはスピード上がらずイマイチだがこなす上りで１００bpm超えるけど平地は無理遅いなぁ。もっと回せないのか?帰ってきたら腹減ってパスタ投入後、昼寝疲れ･･･
- Hans Zimmer Live The Next Level in ぴあアリーナ MM2026年09月20日akaneの鑑賞記録･･･やチューブラーベル、大太鼓の男性。4人のドラムバトルがありました!カッコいいーーー!!「天使と悪魔」から「160 BPM」 エンジン音を噴かせ、背･･･
- ＼ まみりん年表 /2026年09月20日まみろぐ?･･･)▼11/ 7 堂本光一 大分･ビーコンプラザ コンベンションホール(別府)└CONCERT TOUR 2010 BPM▼10/24 SP野望篇 ･･･
- 2026/09/19 100日振りの休息2026年09月19日サブ310(3:10)を目指す･･･や速いペースで走り、心拍の反応を見る。今の自分の場合、4:15/kmペースで2km走り終わった時点で177~180bpm、かつ体感的にあと1kmく･･･
