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ギターの速弾きはゆっくりから徐々にテンポ上げて練習しろという定説2025年11月18日PINK TITAN ~ Research on guitars ~･･･な強度の高い練習をしなくてはいけないんだわ。 じゃあさ、ゆっくりから徐々にテンポ上げる練習は何やってるかって、5BPMずつだとか、10BPMずつ･･･- No.718 つくばマラソンまであと5日2025年11月18日はるやまログ･･･ぽい雨が降ってましたが、サクッと体を動かしてほぐしました。ジョグの感じはとても良かったです。心拍数 Ave.101bpm日曜に向けてスイッチが入っ･･･
- 11/18 Zwift - SST (Short) on Serpentine 8 in Wat2025年11月18日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･erpentine 8 in Watopia 結構いい感じで踏めてよっかたです。 50:10 NP224W 151bpm 68TSS
- 伊是名前最後のスイム練2025年11月18日バカボンの「バ~カボンボン日記」･･･村 本日のトレーニング夜 スイム 2,200m フォーミング&Free(200m) HR ave. 121bpm TSS 41
- 「学校連絡どっちがやる?」毎朝夫の質問ループにカチン*2025/11/182025年11月18日継続できる米女･･･・豆乳チゲマイルド・蒸し野菜 運動朝のランニング・34分間・5.54km・ペース6分16秒/km・平均153bpm 昼の散歩・33分間・平均･･･
- 診察日 11/182025年11月18日cincerite-777のブログ･･･朝4時くらいまで眠れなかった死んでからもセクハラすんな、くそじじい寝不足で血圧は普段より20くらい高いし、脈拍も8bpm高かったもうぜったいにデエ･･･
- 12/27(土)①LIVE出演情報2025年11月18日放課後プリンセス Staff Blog･･･&WHITE/kimikara(きみから)/きゅ~くる/CIDER GEM/シャルロット/トウトイナ。/.BPM/→Taria./Pani･･･
- 1回目の循環器内科・74回目の血内外来2025年11月18日健康が一番!*\(^o^)/*11月18日(火)８時57分、受付検温~体温: 36.5度血圧: 118 - 75mmmHg脈拍: 69bpm身長: 192cm体重: 90.3kg先週･･･
- 2025年版:ビートをオンラインで売るための9つのリアルな戦略2025年11月18日hosekiitoのブログ･･･トフォリオとして整理するビートの並べ方がぐちゃぐちゃだと、どれだけ音が良くても、買う側はすぐに離脱する。ジャンル・BPM・ムードごとに整理タイトル･･･
- みえ松坂マラソンまでの道 5/10 ロングジョグ2025年11月18日還暦マラソン道場･･･時間7分18秒 ペース:5'36/km4km LAP:23:05 - 22:15 - 21:58 平均心拍:147bpm ピッチ189******･･･
