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腰痛でも行きたくなる(笑)60歳の私がバスケ練習で体験した「アドレナリンの魔法」2026年03月15日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ･･･🚨😱 AIからのレポートを要約すると、こんな感じでした👇 「消費カロリー1,060kcal、最大心拍数171bpm。ゲーム中の約60%を『最･･･- 緋色の共犯 (Japanese Post-Hardcore-リメイク曲)2026年03月16日「真夜中の談話室」の缶詰･･･nging, Dissonant Guitars, Heavy Dynamics, Cinematic, 105 BPM] 『落日鴉 (Japan･･･
- 安静時心拍数は1日でどう変わる?起床・朝・昼・夜の変化を59歳が実測した2026年03月16日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･る顔を見せます。大まかなパターンはこうです:時間帯典型的な傾向背景にある仕組み起床直後最も低い(日中比 －5~10bpm)副交感神経が優位な状態が･･･
- 西の旅へ2026年03月14日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･焼きを爆食したり少し気が楽になりました。◼️今週の練習日 15.0km Jog 81'01(5'14/km)133bpm月 10.4km Jog ･･･
- UNIQUE2026年03月13日とものブログ･･･ンサービスに出演します!리무진서비스 206회는피원하모니 테오 님과 함께합니다☀️@P1H_official@BPM_LMJ #테오 #THE･･･
- てむちゃんの新事務所2026年03月11日てうん時々ぽチョン( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡･･･りいい事務所と言ってない感じなのが気になる😅GALAXYさんてみんをよろしくだわ、、、、契約はスムーズにいった話BPM 계약해지 율촌에서 했었･･･
- 3月15日(日)16km BU走。2026年03月15日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･タイム1:18:23平均ペース(分/km)4:53平均ピッチ(spm)181平均ストライド(m)1.12平均心拍(bpm)146トレーニング効果利･･･
- 【マサチコ】テキーラスナック幸でした2026年03月13日平成墓嵐のアイドルブログごっこ･･･ジンジャエール割りやコーラ割りとも違うお茶割りや出汁割りで楽しんでもらう、というイベントでしたっDJさんにもあまりBPMはやくない曲で、、とリクエ･･･
- 姫路城マラソンレポ 【データ編】2026年02月23日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･ったお陰か32kmで折り返して上り坂に入っても脚は残っている感覚でした。しかし37kmの残り5kmで心拍数は170bpmに到達して厳しくなって少し･･･
- SunoのSoundsでOne-ShotやLoop、BPM、Key指定し生成OK2026年03月16日新潟コンサルタント横田秀珠SunoのSoundsでOne-ShotやLoop、BPM、Key指定し生成OKhttps://yokotashurin.com/etc/suno-so･･･
