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ラスト?2025年11月20日nnnのバス釣り日記･･･長はないだろうな。出撃しても管釣りへイクと言うだろう。しかし、今回もメチャクチャ楽しみな釣行だ♪まず新たなロッドのBPMを早く使ってみたい!そして･･･- 11/4(火)30分 JOG「凍りつく朝。」2025年11月25日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･ザいんだろうね。窓:閉めた服装:上(半袖)下(下着)、靴下:あり冷暖房:なし気温:℃/湿度:%安静時心拍数: 41bpm夢:見た(焦る夢。悪夢。)･･･
- 妄想が現実味を帯びてきた…?2025年11月25日Where there's a will...･･･た雰囲気で、風情がありますね~。 さてさて。 昨日はギター教室がありました。Cメジャースケールが１~６パターンBPM120でなんとかかんとか･･･
- 【二日連続ハーフ1時間36分】【茶番劇:犯人はだれ?】【BPM180の曲紹介:オレンジ】2025年11月24日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･すきの村に平和が 訪れましたとさ。 (ああ恥ずかし) ・・・・・・ BPM180の曲 ・・・・・･･･
- プチ同窓会2025年11月21日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･気をもらったので、また色々頑張って行こー!■今週の練習日 10.3km Jog 49'50(4'50/km)120bpm月 13.3km Jog ･･･
- 今年はコンパクト2025年11月20日バカボンの「バ~カボンボン日記」･･･ク、 よろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 ラン 35分 7km HR ave. 134bpm TSS 71
- 「うそつき」観劇、2025年08月05日 リアルJS愛羅ノ本音カ嘘カ。･･･の朝にポジションなのかなって勝手に思った。ザ・ワンのときの決意の朝には正直しっくりこなかったけど、彼も年を重ねて、BPMの早い曲だけじゃなくて、こ･･･
- 行かない時もある2025年11月26日まきちゃん(蒔)TikTokは人つながり･･･eで好きな洋楽ダンスミュージックのミュージック動画を観てる方が楽私、邦楽はストレート過ぎて好きじゃ無いんだ、良音でBPM速くて楽しくなる音楽が大好･･･
- 11/5(水)①8kmペース+1km(R=3分) 「完熟。」2025年11月25日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･た。窓:閉めた服装:上(半袖)下(下着)、靴下:なし冷暖房:なし室温:16.5℃/湿度:57%安静時心拍数: 44bpm夢:見た寝る前に入浴:なし･･･
- 【ハイドアウト】カオスの極み!新作MV"うるさい"2025年11月24日☆ありんこのつぶやき☆･･･、まじで「カオスの極み」な一曲だよ~!音楽的には ・超高速ハードコア+ガベージ(ごみ収集車みたいなノイズ) ・BPM 200超えの爆速ブラスト･･･
