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1/26 SHINeeニュース ミノインタビュー + 本日のオニュなど2026年01月26日mizuneのブログ2･･･aemin‼️Taemin going to have a new interview soon?@TAEMIN_BPM #TAEMIN #태민 ･･･- しばらくぶりになりましたが元気です2026年01月27日キームン・ブラックのトライアスロンdiary･･･バルは1‘ × 5set RPM105~110 ×2set rest 10'汗冷えするので着替えてラン7km BPM130以下次回は佐渡で破壊･･･
- 5,800と、1回目2026年01月27日バカボンの「志は高過ぎず、低過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク テンポ Tacx 90分 HR ave. 117bpm CA ave. 80rp･･･
- ダンス人生の敗北2026年01月24日リーダー修行記(社交ダンス)･･･どうしても仕上がらないのです。間違えずに踊れてはいる。踊れてはいるけど、踊れてるだけなんです。なにしろタンゴなのにBPM37。その速度についていく･･･
- 僕が僕であるために2026年01月21日リーダー修行記(社交ダンス)那美先生との、BPM37のタンゴに入っているビックトップ。BPM37のビックトップです。大事なことなので2回言いました。私がこのステップを初めて知ったの･･･
- 【セトリ有】2026.1.23 ホピーハイボ たのしい、えんそく。梅田編(ライブ)2026年01月29日(タイトル保留)･･･あと、前日かこの日か、そしてどの曲かすっかり忘れたけど、メンバーさん同士が目を合わせてニヤっとする瞬間好きだなぁ!BPM上がってるからかな?皆さん･･･
- 【前夜祭】「楽曲ガチ勢にこのアイドルソングを 2025年版」100位~51位2025年12月13日裏旋の超絶☆塩レビュー･･･3月19日に卒業した日南唯未の卒業曲。柔らかく透き通るような歌声と優しい旋律が涙を誘うミディアムバラード。BメロでBPM上げて盛り上げてから、逆に･･･
- 【6週5日】心拍確認できました2025年09月22日女の子産み分け体験記･･･にわかるほど、しっかり拍動していました。 CRL 8.8mm(頭殿長)※6週の平均は5~7mm程度 心拍数 135bpm(1分間に何回)※6週の平･･･
- 【クリティカルスイムスピードの測定~1:47/100m】2026年01月28日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･を重くして、ケイデンスAv:90rpmを目指す30分間ケイデンストレーニング。Av:35.7㎞/h Max:147bpmは良い感じに追い込めている･･･
- 【アオツヅラフジの変な種】【300m×4本】【月で姉妹機対決】2026年01月27日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･モナイト!!教えて頂いたとおりの形をしていました。 また一つ勉強してしまいました。みぃさん有難うございました! BPMランの曲紹介 自分のピッチ･･･
