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第２回琵琶湖200UW~レポ332026年05月17日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･73)14:3974)15:05あと３０キロ75)15:26時間01:16:05距離5.00 km心拍数平均91 bpm最大108 bpm最小77･･･- 【食事記録お休み】あかーん2026年05月17日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/17(日)の記録･･･
- この先どうなる!?2026年05月17日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･もそういう事である。◼️今週の練習(93.5km)日 10.4km Jog 57'14(5'30/km)122bpm月 20.4km Jog ･･･
- 5月15日(金)60分JOG『ドクダミは薬草。』2026年05月16日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･5/ 14夜~15 朝GARMIN: 49msCOROS: 42ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 無題 ヴィンテージ・オヤジの休日 その1 まずは採掘⛏️からのぉ~2026年05月16日気まぐれオヤジの徒然雑草･･･ませてとぅっ♬画像はお借りしておりますっ今日は暑い1日になりさうだ・・・ヴラド・ツェペシ様の館に到着し事前検問まぁbpmはこんなモンさそれ粉モンな･･･
- 【お花の写真を卒業します】【モッコウバラ】【薔薇の下で】【今日はランオフ】2026年05月16日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･が、その辺は未定です。) モッコウバラ ピエロ 玉乗り失敗 カーテンコール サッカー選手?右上のがボール BPMランの曲紹介 BPM16･･･
- 今週もお疲れ様でした2026年05月15日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 午前 バイク ベースL2/L3 Tacx 60分 HR ave. 114bpm NP 186w TSS ･･･
- あの時の高い負荷が、今日のあなたの「器」を広げてくれています。2026年05月14日しろくまがサブ４を達成するまで･･･落ち着かせましょう。前回「指示通りに走れなかった」と落ち込んでいらっしゃいましたが、あの時の高い負荷(心拍167bpm)が、今日のあなたの「器」･･･
- Symphonic Concert ‘26 東京2026年05月06日*Precious Memories chapter III*･･･雰囲気に蘇るんですね。これぞシンフォニックコンサートの醍醐味だと思いました。『wake me up』も好きでした。BPMが速く、バイオリンが小刻み･･･
- 5/6 今朝の血糖値です。実家から戻って来ました。2026年05月06日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･管狭窄症が炸裂! 痛いのなんのって やだやだ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。179/113mmHg 88bpm 高いです( ´・ω・`)･･･
