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【まとめ】音が止まっても歌は止まらない2026年01月11日地下アイドルを推す会ブログ部･･･ユープリ https://t.co/nXqhvh2VpH2022年02月14日 23:13苺りなはむりなはむさん(BPM15Q)によるnerve。･･･- "17歳の彼女達"が目の前に・・・確かに存在していた[Road of dream No.37]2026年01月06日音楽三昧 ・・・ Perfumeとcapsuleの世界･･･[ 『LIVE 3:5:6:9』・WOWOWプライムでの2015年10月17日放映より] 「おいしいレシピ」ではBPMが速いにも関わらず、激しい･･･
- 2025年を振り返る2025年12月31日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･026年も素敵な年になりますように!■今週の練習日 Half Marathon 76'57(3'38/km)151bpm Up & ･･･
- 各メディアが選ぶ2025年洋楽アルバムとシングルまとめ2025年12月11日ver.5 - 洋楽チャートをデータと共に･･･1: Big City Life / Smerz12: Addison / Addison Rae13: The BPM / Sudan Arch･･･
- おっさんクエスト:脱水の蜃気楼2026年01月31日おっさんクエスト×肉体改造裁判所･･･これは回復ではなく、単なる『充電忘れ』の状態です。📊📉」👤 せいうちマスター「黙れ! 59分間、心拍151bpmで走り抜けば、真実の証明に･･･
- スプリント2026年01月31日まったく速くならない67歳市民ランナーのブログ･･･したが、まだ改善の余地は感じたので次回に期待します。続いて、80分間のLSDをしました。今回は心拍数112~130bpm縛りにしてみました。中間値･･･
- 食べてイイものダメなもの2026年01月28日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 1/28(水)の記録･･･
- トリプルミト活 定点観測経過報告2026年01月30日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･ているので結果報告😆ミト活定点観測条件 自宅自走式トレッドミル30分間固定靴 EVO SL心拍数 120~130bpmミト活定点観測条件 低酸素･･･
- 1/28 テンポ走10km2026年01月28日ランの記録･･･8、9km目でじわっと脚にきた感覚なので、Mペースではないですね。現時点では。心拍数見ても、4:25/kmで148bpmとマラソンの心拍数ではない･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 オーシャンナビ レッツスイム朝練2,225m2026年01月31日I want to be a triathlete･･･ スコア 52点 睡眠時間 5時間11分いつもスコアが低いが、今朝は、まずまずだった「安静時心拍数」54bpm一昨日、昨日は、58bpm･･･
