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最適なパランス2026年08月04日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･のみですねw◼️今週の練習(13.1km)日 Rest月 13.1km Jog 71'19(5'26/km)124bpm8月走行距離13.1km↓･･･- 最終話|伝える側だからだよ。2026年07月28日宇野ポテト･･･まった。最初は、少しだけ腹が立った。いや、今でも少しだけ腹は立っている。だって、こっちは真面目に検証しているんだ。BPM84。再生位置0:16.2･･･
- 今日の患者さん 8０代女性2026年07月01日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」にほんブログ 定期通院中8０代女性 血圧 115/66 mmHg脈拍 79 bpm アスピリン腸溶錠１００mg 1 錠アムロジン錠２.５mg ･･･
- 10w4d 診察日 クリニック卒業なるか2026年03月01日39歳からの不妊治療と双子妊娠記録/ぽて41歳/結婚12年目･･･ 9w4d 10w①CRL22.3㎜ →29.5㎜ →44.8㎜ 心拍183bpm →173bpm →･･･
- 【CBT】勢い2026年08月06日そこに空があるなら･･･タートボタンを踏み抜いてやるだけ。信号待ちの群れを抜けて アスファルトをドラム代わりに蹴る。心拍数 上がるたびに BPMも 勝手にブチ上がっていく･･･
- 訪問リハビリの日(理学療法士くん)&訪問マッサージの日(鍼灸マッサージ師さん)2026年07月30日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･気温 37℃ 今日は訪問リハビリの日です。血圧測定 144-94体温測定 36.7℃血中濃度 99%心拍数 94bpmマッサージ右手のリハビリ書･･･
- バーチャルボクシング®️認定IR【事前養成】《8月キューイング&インストラクション養成コース》2026年07月30日バーチャルボクシング®️協会代表理事 茂呂一雄・オフィシャルブログ･･･わせたレッスンの指導を行ったことのない方。・本格的ボクシング技術を習得したい方。・現在インストラクターでも音取り(BPM)での集団レッスン指導を行･･･
- 【花火のように儚く散ったロングラン練習】22.5kmjog2026年07月25日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･やと切り替えてなんとか走りきりました。 先週よりもペースは遅いのに心拍数は平均5bpmくらい高い。 ･･･
- カップ麺2026年08月04日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 8/4(火)の記録 ･･･
- 【食事記録お休み】手術待ちの列2026年08月03日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 8/3(月)の記録 ･･･
