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ランチタイムライド2025年11月29日oceanscafeの駐輪場･･･リンを塗りたくっておこう。⭐︎トレーニング天気 曇り/晴れ走行距離 ９３km走行時間 ３時間３８分平均心拍 １３８bpm最大心拍 １８０bpm平均･･･- 今朝はグダグダ2025年11月27日baobabuの記録･･･す。 ----------今日のトレーニング ラン 27min M5(800m*1) 4.20km 131bpm TE2.7 6:18･･･
- 70 Best Albums of 20252025年11月29日I Love You But You're Bringing Me Down･･･」(初)11月66.キツネリ「First Contact」(初)10月67.Sudan Archives「The BPM」(初)10月68.Han･･･
- 11/28 今朝の血糖値です。「インフルエンザ」感染しやすい“5つのタイプ"と予防法を解説2025年11月28日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･れ糖尿病」とも言われています。 あーあ。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。187/115mmHg 76bpm やばいよやばいよ~。 血･･･
- ■【検証?】心拍計の精度 (2025-11-29)◆部分修正2025年11月29日hughug_のブログ･･･と比較すると、Xiaomi、Fitbitとも応答が遅れていることがわかりました。場合により基準値より10~20秒 bpm ほど遅れて測定されていま･･･
- 11/9(日)②なかがわ清流M~レース後まで。~2025年11月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･5.5着地衝撃(m/s2)右49.5左右方向衝撃(m/s2)左53.7左右方向衝撃(m/s2)右39.8平均心拍(bpm)141トレーニング効果利･･･
- ネット・セッション、コロナ禍対策2025年11月29日Takayuki(Drummer)･･･子がいいと30msecを下回ることもありました。 例えば、高中正義の名曲である「ブルー・ラグーン」のテンポは130BPMです。つまり、1/4拍子で･･･
- ギター演奏(188) "Ado"「MAGIC」2025年11月23日日々を楽しむ･･･ストーリーに 演奏では、激しいダンスビートに合わせノリ良く置いて行かれないように💃 Ado「MAGIC」BPM=133 <公式MV･･･
- No.638 さらば…アルファフライ2025年08月18日はるやまログ昨夜は少しだけジョグ。草むらから秋の虫の鳴き声が聞こえました。秋はすぐそこまで来ています。心拍数 Ave.103bpm今日はレースシューズだった初代アル･･･
- 11月29日 ランニング練習日誌2025年11月29日tightloop1091のブログ･･･いうことで、残業5時間半。 帰宅は午前5時。 起床午前9時。 キヌクロに変更。 距離16.05km平均心拍 139bpm平均ペース 6分13秒/k･･･
