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バッテリー上がりと春一番とカツカレー2026年03月20日A DAY IN THE LIFE WITH MUSIC･･･は意味不明の供述をしており(以下略)。 改めてじっくりと向き合ってみると今さらジローラモながら「春一番」はけっこうBPMが速くてロックしてます。意･･･- 【春分の日】訪問リハビリ(訪問看護師くん) & ピザハットの蟹と海老のシーフードグラタン♡♡2026年03月20日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･ハビリの日でした。訪問看護師くん来訪日です。血圧測定 126-82体温測定 36.7℃血中濃度 97%心拍数 74bpm巻き爪ケアマッサージスクワ･･･
- 安らかに2026年03月20日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･い。◼️今週の練習日 Rest月 Rest火 Rest水 10.4km Jog 58'49(5'39/km)121bpm木 Rest金 15.3k･･･
- 音源吐露 / カロガド・真宵ヘキ2026年03月20日Love! Music& Love! Life･･･せん!A.RecStarがあります。逃げるな。Q.連続音の録音は大変でできません!A.単独音やCVVC、または早いBPMの録音だと比較的楽です。逃･･･
- 03/20 ツールドふくしま試走 day12026年03月20日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･が怪しくなってきました。 国道に出たころには段々と疲労が・・・。 ・葛尾村までの上り1 9:45 253W 163bpm疲労のせいかきつかったです･･･
- 工場扇回して、除湿して..2026年03月20日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･く にほんブログ村 本日のトレーニング 午前 バイク ベース Tacx 180分 HR ave. 124bpm CA ave. 85rp･･･
- 【天草上島東海岸往復ライド~101㎞ Av:28.4㎞/h頑張れた!】2026年03月20日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･速度:Av:28.4㎞/h 総上昇量:840m 総距離:101.23㎞(トンネル部分除く) 心拍数:Max:147bpm Av:131bpm 追い･･･
- Mouth-to-mouth Resuscitation Courses Tuggerah: N2026年03月20日trevorrtll727･･･y. Stand up, established a metronome between 105 and 115 bpm, and comedia･･･
- マンジャロ 接種後6日目(1回目接種)2026年03月20日yasetai-ushiのブログ･･･2000g (2kg)(開始時63.8kg)【運動】5:40から41分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの【🔥BPM150だけ41分🔥】全身･･･
- 雨のグラベルライド2026年03月20日oceanscafeの駐輪場･･･は念入りに手入れしておこう。⭐︎サイクリング天気 小雨/雨走行距離 ６１km走行時間 ２時間３７分平均心拍 １１４bpm最大心拍 １５５bpm平均･･･
