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5日の午後2026年08月05日hk777のブログ･･･とか夜飯会とかだる15時ちびーず4649してあたしは帰宅洗濯物や布団しまい、シャワー浴びて夜飯支度手羽先と餃子したBPMはCHEHONCHEHON･･･- 【ピッチ・ストライド・心拍数】【ヒメオウギズイセン】 【百均ですばる】2026年08月05日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ましたが) 心拍数が滅茶苦茶上がってますね。 普段の練習より平均、最大値とも 約「10」bpmも高い数字です。 ･･･
- 政治家を国会に送り込める時代は終わった2026年08月04日 青行燈･･･ pic.twitter.com/JM2jnLNmwG― MIDORI a.k.a MiMi (@mimi_33_bpm) August 1, 2･･･
- 8月3日(月)30分JOG「高度計は正常に。」2026年08月04日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･平均8/ 2夜~8/ 3朝GARMIN: 46msCOROS: ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 45bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 勝手に!ガオ~チャレンジ2026年08月03日YOYOMIさんの魅力を語りたい!･･･は、インスタ用のサイズでイラストを作ったのだが、YouTube縦版はもう少し細長くて左右が切れてしまった事。それとBPMに合わせて映像を動かすよう･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 イブニングラン9.2キロ 涼しくて気持ち良かった!2026年08月03日I want to be a triathlete･･･らないように走った!走行距離 6.91キロ平均ペース 6分29秒/キロ平均心拍数 124bpm佐渡国際トライアスロンの目･･･
- 8月1日(土)60分起伏走「穴なんて見当たらない。」2026年08月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/31夜~8/1 朝GARMIN: 54msCOROS: 51ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 43bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 7月31日(金)400m×10本「ヒヨドリが鳴く頃に。」2026年08月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/30夜~7/31朝GARMIN: 55msCOROS: 57ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 42bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 8/2 スタンプラリー Day42026年08月02日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･探して右往左往貴重な涼しい時間を10分程無駄にヤラカシター<4.44km 23'42 5'19/km 145bpm>新宿駅で買ったいろ･･･
- BATI-HOLIC Kimono Rock Party vol.18 ひよーん的勝手レポ2026年08月02日ライブレポのおもちゃ箱･･･前置きして演奏し始めたのは『小股の切れ上がった佳い女』。確かにめちゃ久しぶりだった。そして聴いてて、 ･･･こんなBPM遅かったっけ??(;'∀'･･･
