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《第2子》6w5d * つわり始まったっぽい…2025年11月19日♡acco's wedding note♡･･･事で、ドクドクドクと元気な心音も聞かせてくれましたエコー写真出ますちょっと人間っぽくなってきましたCRLは9ミリ、bpmは139 でしたアキュ･･･- 母は18期にじほのことを害虫と呼んでいます。2025年10月12日dcest2025のブログ･･･きことをやりながら意識できるかどうかの観点でってことです!Uptown Funkでアップの練習、、?俺でさえ今でもbpm80前後で自主練してます!･･･
- 8w1d クリニック卒業2025年09月22日33歳不妊治療4年目。顕微授精の記録･･･、今日クリニックに行ってきました。無事、心拍も確認できて、大きさなども順調でした✨CRL 17.5mm心拍 168bpmお産を希望している総合病院･･･
- おっさんクエスト:視界革命と堕落の天秤2026年02月01日おっさんクエスト×肉体改造裁判所･･･調整)推奨メニュー:ベース(超低強度)種目:スロージョギング または 早歩き時間:30分目標心拍:130 bpm(絶対に息を切らさないこと･･･
- No.777 この寒さもあと1ヶ月の我慢2026年01月28日はるやまログ･･･たので疲労があったのかもしれません。今朝は強風に煽られながら30分だけ。顔面が凍りました…。心拍数 Ave.106bpm仕事中に左目がピクピク痙攣･･･
- 週末前のリカバリーメニュー2026年01月30日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･く にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク リカバリー Tacx 30分 HR ave. 114bpm CA ave. 82rp･･･
- 【40分でDNF…もう暫くは軽いギヤでいきましょう】2026年02月01日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･いきましょう。===========１日 BIKE:40分ローラー≒22.6㎞ Av:33.8㎞/h Av:122bpm Max:131bpm B･･･
- 一時間半スマホ見てた*2026/1/312026年01月31日継続できる米女･･･0g・白米180g(おかわり) 運動ランニング・5.28km・32分間・ペース6分14秒/km・平均160bpm最大175bpm
- 【驚愕!?のパンジー】【月の拡大写真】【ほど良い強度で毎日インターバル】2026年01月30日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･け で一汗かきますけど、 観察中はやっぱ寒い!! 月が満ちる/月詠み 今日はBPM関係無し。 好きだから･･･
- 明日から、また雪だってよ2026年01月29日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク テンポ Tacx 60分 HR ave. 116bpm CA ave. 80rp･･･
