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【金星と月とtuki.】【あきらめのパンジー】【呼吸法とフォアフット】2026年03月21日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･0 夕方 西の空 金星と月が並びました。手前の池にも投影。 月なので「tuki.」さんで。 人生賛歌/tuki. BPMは170。ゆっくりジョグペ･･･- 心拍数を毎朝記録したら体の本音が見えてきた|安静時心拍数日記のすすめ2026年03月21日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･「感覚」ではなく「データ」として見えるようになりました。「なんとなく疲れている」ではなく「今日のRHRは昨日より6bpm高い」という事実として受け･･･
- 訪問リハビリの日(訪問看護師くん)& トマトカレー2026年03月13日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･勝３万円だけ賭けて12万円勝ったそうです㊗️血圧測定 132-92体温測定 36.5℃血中濃度 97%心拍数 76bpm血圧の数値も心拍数も良かっ･･･
- 徳島マラソンに出ました2026年03月22日瞑想箱庭コーディネーターの日々･･･が目立ちましたが、ラテン系やエモ系もありノって走れました。今回、「リズムにノって走る」を目標とし、イヤホンで180BPMくらいの70年代のディスコ･･･
- 【3/21】アイドル道場 -春の陣- 歌舞伎町サーキット-2026年03月19日Gran☆Cielオフィシャルブログ･･･シュ/Ep!codE/MORE*/Honey Devil/『Try VII』/シャルロット/フィルフェリーチェ/.BPM/YUM!-TUK!/キミ･･･
- 3/19 今朝の血糖値です。4日連続、74(mg/dl)2026年03月19日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･イル (本体のみ)Amazon(アマゾン) 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。140/92mmHg 75bpm よい!( ´・ω・`)脈･･･
- 進化したアイピーエム2026年03月20日twins girls ⋆⸜ 双子BPM子育てblog ⸝⋆BPMから進化したアイピーエムについて、投稿していきますね どうぞお樂しみに
- 安静ごはん2026年03月17日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 3/17(火)の記録･･･
- ☆夕飯3日分&只今北海道/函館旅行中&本日オニュカムバ♪2024.12月北海道旅行レポ⑤☆2026年03月09日☆★michi marie diary★☆･･･コンテンツですので()今のこの状態はちょっとモヤる忙しいとは思いますが落ち着いたらテミンから直接話してほしい今現在BPMが公式発表していないので先･･･
- Genspark分析その２Into The Sea Of Light / 光の海へと 分析評価2026年03月22日One Percent Hope のブログ･･･Light(光の海へと)作詞作曲編曲:One Percent Hopeキー:Cマイナー(ハーモニックマイナー使用)BPM:115(イントロ1)→ ･･･
