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宇宙のデブリ思考。静寂と騒音が同時に鳴る頭の中の話。2026年02月23日書道画家 椽渉[えんしょう]･･･うるさいのに、静かってどういうこと?常に何かが浮かんでいる。色、形、断片的な言葉、昔の記憶、これから作りたい構図、BPM、影の落ち方、光の角度。で･･･- Little Star ☆ 3月のレッスン ☆2026年01月31日☆☆☆ Nancyのブログ ☆☆☆3月のスケジュールをお知らせします。3月のレッスン 〈Sunday Lesson〉･8日 am @ 神明集会室 Bpm @マンション集会室 ･22日 S･･･
- ■「BPM(テンポ)」を心拍数に合わせる2026年01月24日musicbgmのブログ作業や勉強のパフォーマンスを左右する大きな要因の一つに、BGMの「テンポ」があります。音楽用語で「BPM(Beats Per Minute)」と呼ばれる･･･
- 【効果あり】ストレッチが効かない→パーカッシブに叩く2026年01月21日車輪が付いていくように/影がその身から離れないようにフルストローク禁止!、アクセント禁止! 1.骨盤腰骨下周辺グーに握って小指側でたたく・BPM120のタップストローク、16分音符4連~6連・ベロシティ･･･
- サカナクション新曲「いらない」2026年01月08日サカナの海にたゆとう･･･に、サビの部分は口ずさめそうで口ずさめない。耳に残るのに歌えない。でも癖になる。そんな曲。 全然変な曲じゃないし、BPMも早いのでノリも良くてライ･･･
- 自転車本、30年の今昔2017年11月07日山章工房の木土愛楽･･･もポジションチェックをします。記録は65.7km 2時間31分04秒 平均時速26.10km/h 平均心拍数155bpm心拍数が前日よりも少し軽く･･･
- 安静時心拍数とカフェインの関係|コーヒーをやめて数値が変わった話2026年03月23日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･体から引き出していたのかもしれません。 ■ 今日のバイオメトリクス📊 昨日の安静時心拍数(RHR):56bpm😴 前夜の睡眠:７時間８･･･
- はなびらステップ (Transparent Synth-pop-サンプル曲)2026年03月23日「真夜中の談話室」の缶詰･･･t delivery, Airy and Gentle, Spring vibe, Mid-tempo, 118 BPM, High-Fideli･･･
- 連休前日、疲れぬ程度の塩梅で2026年03月19日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･く にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク リカバリー Tacx 45分 HR ave. 117bpm CA ave. 82rp･･･
- 【レースまであと4日だけどイマイチ調子が上がってこない】10.5kmEペースラン2026年03月18日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･平均ペースで走り、主観的には余裕もあり、状態は悪くない。 ただ、心拍数が高め! 平均心拍数は143bpmで、約2週間前に11kmE･･･
