ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 531-540件を表示
- すべてのユーザー
次なるチャレンジ2026年03月23日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･味しすぎてちょっと物足りない感じでした。◼️今週の練習日 10.4km Jog 55'50(5'22/km)130bpm月 Rest3月走行距離 ･･･- DJコントローラーあれこれ2026年03月24日Kick Out The Jams･･･が、MIXXXで試したらこっちはキー固定されてなくて音程というかキーが変わるんですよね。どっちのソフトも楽曲本来のBPMとキーが表示される項目があ･･･
- 安静時心拍数と腸年齢の関係|腸内環境が心拍を動かす理由2026年03月24日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･ニズムです。 ■ 私のデータ昨日のHuawei Healthのデータです。【スクリーンショット挿入】RHR:４９ bpm 起床時に寝たまま測定。睡･･･
- 唐沢山~渡良瀬遊水地2026年03月08日アルジャーノンにシャンパンを･･･走行時間 3h19min最高 - 平均速度 40.4 - 19.6km/h最高 - 平均心拍数 169 - 140bpm最高 - 平均ケイデンス ･･･
- 【5㎞≒29分37秒 Av5:57/km+200m≒60秒×８…良い感じ】2026年03月24日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･しずつ!===========２４日・・・会議が二つ。 RUN:5㎞≒29分37分 Av5:55/㎞ Av:129bpm Max:137bpm R･･･
- 今日はTHE CHALLENGE RACE2026年03月21日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･ ただ、超絶軽く走っただけなのに心拍数が144bpmもあり、高すぎる! ･･･
- 【SWIM:1,000m & BIKE:20㎞…よく頑張れた!】2026年03月25日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ンの練習もしなければ…。============２５日 SWIM:500m×２ 9:50、9:17 Max:123bpm BIKE:20㎞≒32分･･･
- TELEPORTATION2026年03月21日ガールズバンド SCANDAL ファンのブログ･･･を愛したこといつまでもずっと誇りにしたいの🎵*おまけずいぶん ゆっくりとした曲調に感じるSCANDAL の曲の BPM・SCANDAL BABY･･･
- サークル先生のエアロ 「褒めると、ダメになるんだぁ」2026年03月20日仕事よりエアロ･･･のは嬉しい。次回、頑張ります。クールダウン時、先生より報告がありました。音楽のスピード設定について、先生:「156bpmにセットしたはずなのに、い･･･
- No.793 ジョギングの適度な距離2026年03月04日はるやまログ･･･スイーツを買うとより多幸感に包まれます。そんな今夜も多幸感ジョグ。雪が早く解けて一安心です。心拍数 Ave.109bpmさて、バリバリ食おうかな!･･･
