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蘭姉ちゃんになりたい長女と、歩きたくない私*2026/2/22026年02月02日継続できる米女･･･は、わからないけど。 体のはなし|心拍数 退職してから、安静時の心拍数がじわじわ上がってきた。 在職中:平均57bpm退職後:平均63bpm(+･･･- 物販で購入したグッズとOathONE開催記念の太鼓2026年01月30日むつあの趣味日記･･･表裏・1人用譜面共に、中盤の低速単音で躓きました。実は、表が全良に一番掛かりました。UMAのフォーストレーニ千グ[BPM150編]裏 全良 全良を･･･
- 勝田全国マラソンレポ(前編)2026年01月27日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･低かったこともあり、後半にペースを上げても目標の心拍数に到達できませんでした。出し切る時の平均心拍数よりも5~10bpmも低いので、キロ5秒~10･･･
- 小さいのかな、、、2026年01月24日アラフォーになったとまとの日常昨日7週1dで受診をして、胎芽は4.6mm、bpm119、順調だから安心してください。と先生に言われて、ほっとしたのですが、、、色々調べると、7週の胎芽･･･
- ハラメ2026年01月09日気分はまたーり、お腹はぽこーり･･･リムジンサービス本編は来週13日리무진서비스 197회는세븐틴 도겸 님과 함께합니다🍕@pledis_17@BPM_LMJ #도겸 #DK #･･･
- 12/31(水)①今日の体調。「この瞬間は僕の番だ。」2026年02月04日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･めた服装:上(長袖)下(長丈)、靴下:なし掛け布団:2枚冷暖房:なし室温:19℃/湿度:43%安静時心拍数: 46bpm夢:見た寝る前に入浴:あり･･･
- 試愛TT:菲菲公主 & PRO2026年02月04日YOYOMIさんの魅力を語りたい!･･･まれ、心の揺れをメロディと共に表現している。曲調は滑らかで心地よいメロディラインが印象的、程よいテンポ(約114 BPM)でポップ感もあり、リスナ･･･
- 肉体改造裁判所:ICL目前の「超レディネス」と社畜の再審2026年02月04日おっさんクエスト×肉体改造裁判所･･･ニュー:術前最終・ベース調整ラン時間: 30分(44分からの減刑を許可する)心拍制限: 130 ~ 145 bpm(低強度を厳守)指定機材･･･
- 反転(Reversal)(Early 90s Japanese Techno-サンプル曲)2026年02月04日「真夜中の談話室」の缶詰･･･malist, TR-909 Drum Machine, Catchy Electronic Hook, 125 BPM] AIの概要)90年代初･･･
- 名探偵プリキュア1話を見た。はい、気になります。*2026/2/42026年02月04日継続できる米女･･･ックス(夜だけど) 運動朝のランニング・5.3km・33分間・平均ペース6分15秒/km・平均心拍数155bpm 昼の散歩・20分間 あ･･･
