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"ミュンヘン"と書いて"からあげ"と読む2026年08月02日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 8/2(日)の記録 ･･･- 還暦+5トライアスロンに挑戦 Zwift「SST(Short) スピード持久力を強化!2026年08月02日I want to be a triathlete･･･P 158W → 160W平均心拍数 135bpm → 136bpm平均ケ･･･
- 8/2 スタンプラリー Day42026年08月02日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･探して右往左往貴重な涼しい時間を10分程無駄にヤラカシター<4.44km 23'42 5'19/km 145bpm>新宿駅で買ったいろ･･･
- ２０２６年８月１日(土)水郷2026年08月02日nnnのバス釣り日記･･･まく言えないけど食ってくる魚が昔とちょいと違うなという印象です。あとはメインロッドを変更しようか悩み中。投げやすいBPMのMLを使ってたけど今回は･･･
- BATI-HOLIC Kimono Rock Party vol.18 ひよーん的勝手レポ2026年08月02日ライブレポのおもちゃ箱･･･前置きして演奏し始めたのは『小股の切れ上がった佳い女』。確かにめちゃ久しぶりだった。そして聴いてて、 ･･･こんなBPM遅かったっけ??(;'∀'･･･
- 黒夢⑨corkscrew2026年08月02日Never-land RADIO･･･くブレイク&変態オナスマイル0円!!2.faster beatそうる透様の軽快なスネアがこのアルバムの象徴BPM150の重戦車ベース!3.･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑱2026年08月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･らいでした78)12:2179)09:5480)10:27時間00:54:20距離5.00 km心拍数平均120 bpm最大141 bpm最小85･･･
- 08/02 うぐいすライン方面2026年08月02日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･部体温が上がり切り、一旦踏みやめます。 長南のセブンで休憩し、針ヶ谷坂へ。 ・針ヶ谷坂 4:42 262W 168bpm若干熱中気味でHR高めでし･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑰2026年08月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･ってたデカむすびを半分補食74)12:1875)11:12時間01:02:43距離5.00 km心拍数平均115 bpm最大141 bpm最小80･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑯2026年08月02日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･11:20駅に隣接されてるトイレ借りました70)12:46時間01:06:35距離5.00 km心拍数平均127 bpm最大160 bpm最小10･･･
