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「月の祭典」ってセンスがもう2025年11月11日ベタな妄想日記･･･eを絡めてきてかつての「L・S・B」というイベントの時の気持ちを込めたセットリストだったのかなとか感じたりノリとかBPMとかこのフェスに出演するバ･･･- ランニングヘッドフォンおすすめ5選|外れにくくて快適な人気モデルを厳選!2025年10月30日昨日よりちょっと楽しい一日に。･･･す。👉疲れや痛みを感じにくくする「音楽の鎮痛効果」も、ランナーにとって大きなメリットです。 集中力と持久力の向上BPM(テンポ)を一定に保つこと･･･
- 乗鞍合宿2025Day1Day2込2025年09月07日Doo-Upのブログ･･･ラインTT(タイムトライアル) 1発目 (17km 1200mUP)なかこみ(+2) 70'20 217W 160bpm 81rpm RPE5 ･･･
- 訪問リハビリの日(訪問看護師kun) & 夫は巨細胞性動脈炎外来受診2025年08月22日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年現在･･･ハビリの日です。訪問看護師kun来訪日です。血圧測定 118-80体温測定 36.4℃血中濃度 97%心拍数 87bpm巻き爪ケアマッサージスクワ･･･
- 12/2 閾値走18分2025年12月02日ランの記録【今日のラン】閾値走・距離:4.24 km・時間:18分・平均ペース:4:15/km・平均心拍:147 bpm・最大心拍:158 bmp・ピッチ:176･･･
- ラン2025/12/3(キロ430で16.5km、やり投げ体験)2025年12月03日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･ロ430で16.5km①15km(4'30"/km)Ave HR(1.5km毎)Zone❶126-137bpm115/129/131/1･･･
- いきなり冬到来。。。2025年12月03日baobabuの記録･･･。 ----------今日のトレーニング ラン 33min S1(400m*1) 5.00km 131bpm TE2.6 6:37･･･
- 【後編】【保存版】ピアノドリームタイル アニメソングを使った音楽ゲーム初心者攻略|序盤のやること2025年12月03日スマホゲームアプリ徒然日記･･･回避するための実践的なアドバイスです。 初心者は簡単な曲から:高難度曲が多いとの声があるため、最初はクラシックやBPMの遅い曲を選んで練習。リズ･･･
- 他力のセンサー 問答2025年12月03日他力道･･･も異質です。3. 心拍数の異常な低さが示すもの彼のTTバイク動画では、トップギアで走行中にもかかわらず心拍数が75bpmという“ありえない&quo･･･
- 台北マラソン2025 への道 24日目/442025年12月01日デンターな日々5/7週 向上期間本日のプラン 「有酸素耐久ラン 50分」①ランニング 45分 HR:123~141bpm②短距離走15秒+休憩1分 × 4セット･･･
