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26/5/23, 5/24 朝練2連発2026年05月24日JITETSU & TRAINING LIFE 人生ヤセ我慢日記・・・ベストでした 【結果】走行時間 1:24:58平均速度 28.3km/h最高速度 46.6km/h平均心拍 153bpm 最大心・・・
5月23日(土)1km×6本/爪水虫「1年後」/郷土食。2026年05月23日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~・・・5/22夜~5/23朝GARMIN: 56msCOROS: 50ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 43bpm 睡眠時間GARMIN:・・・
to 2026◆追記2026年05月22日HONEY LOVE (U)・・・うじゃないかー💓 반복되는 일상 OFF💼 → 새로운 설렘 ON💘지루했던 출근길이 심장 박동 622bpm 되는 매직💫<내・・・
超回復に期待!2026年05月25日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)・・・しっかり頑張っていこー!◼️今週の練習(15.3km)日 15.3km Jog 93'25(6'06/km)110bpm5月走行距離418.9km・・・
GRNDISTA.MAREY&TPT.PATER.PULSE60bpm完成です!2026年05月17日水戸の職人 ゴルフギヤTOBITA連日完成の GRANDISTA限定パター MARLEY 常連Y様 御注文は TPT.PATER.PULSE60bpmシャフト装着です。 もう見慣れました・・・
還暦+4トライアスロンに挑戦 Zwift 「Attack!」バイクの乳酸閾値は140だったのか?2026年05月26日I want to be a triathlete・・・、ペダルを回しているのに、心拍数が下がり出した!何で?おそらく、ランニングと同じでバイクの乳酸閾値が、心拍数140bpmくらいと言う事だと思われる・・・
ロシオ・ドゥルカル(スペインの歌手、女優) - あなたが戻ってくるまで(21BPM)2026年05月25日Maria AinoのブログRocio Durcal- Hasta que vuelvasロシオ・ドゥルカル - あなたが戻ってくるまで (アスタ・ケ・ブエルバス)Rocio Du・・・
卵が先か、ニワトリが先か2026年05月23日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」・・・ にほんブログ村 本日のトレーニング午前 バイク テンポ Tacx 85分 HR ave. 132/148bpm NP 230w TSS ・・・
再入院(3クール~再移植 )138日目2026年05月22日健康が一番!*\(^o^)/*・・・測定してたが今は吊り下げ式に逆戻りベッドに腰掛けてるだけで立ちくらみがするで直後に血圧測ると70台脈拍も直ぐ170bpm超えてしまう...退院時期・・・
THE接待!2026年05月21日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)・・・に眠くて仕方がない!◼️今週の練習(83.8km)日 16.7km Jog 89'46(5'22/km)131bpm Hill Spri・・・


















