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8週0d 産婦人科受診2026年02月01日アラフォーになったとまとの日常産婦人科に行って参りました!前回7週1dのとき、胎芽4.6mm、心拍120bpm。問題ないと言われたけれど、平均より大分小さいのでは?と不安の1週間を過･･･- 2025年PitchforkでBest New Albumsの一覧2025年12月05日I Love You But You're Bringing Me Down･･･い出させる音楽を作りながら、決してクラブミュージックにはならないこと。」 ★Sudan Archives「The BPM」8.4点(13位)R&a･･･
- 20262026年02月08日ウイルスmucchuはさておいてホケツムッチーアンドばぶるすのブログ20260207土曜日阪急でいどうしまずティバーさんマハラジャぎおんさん木屋町BPM木屋町jamでだいたい16000円で挨拶まわり完了しまたまたIRまで･･･
- 仙台専門学校⑫2026年01月28日ダンス&フィットネスインストラクター 永塚いづみのブログ･･･した📱授業後、残って練習していく学生達も✨苦手なところはクラスメイトに教えてもらったり動きを確認し合っていましたBPMを教え、スマホメトロノーム･･･
- マラソンマイノリティオタクネタ 神ゾーン 130~140bpm2026年02月09日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･で見るんだから!サブリノ達成よりもの凄く執着してます🥰では今日の練習報告😉●ミト活ジョグ 心拍数120~130bpm●キロ5巡航転写ジョグ 心･･･
- 雪が降ってきたので。。。2026年02月07日oceanscafeの駐輪場･･･マーク。さて、走れるのかな。。。⭐︎トレーニング天気 晴れ走行距離 ３６km走行時間 １時間４４分平均心拍 １２９bpm最大心拍 １５１bpm平均･･･
- マラソンマイノリティオタクネタ 毛活とミト活は別物2026年02月09日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･では痒くならない不思議。コレはガチ。毛活確実に毛細血管への刺激があった意味あるじゃん!感動した。毛活110~120bpmの歩いてる様なジョグでいい･･･
- 2026.2.3_周防大島46km2026年02月03日fuk's cycling life･･･ロリー:666kcal累積標高:280m平均ケイデンス:69pm / 最高ケイデンス:128rpm平均心拍:-bpm / 最高心拍:-bp･･･
- 勝田全国マラソンレポ(後編)2026年01月28日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･ 30~35km5km区間タイム:23分31秒(4'42"/km)30km地点での理想の心拍数は162bpmでしたが、実際には156b･･･
- 寒い2026年01月21日富山中部高校陸上競技部･･･コスパ最強の遊びふじけんQ:パン派ですか米派ですかトウモロコシ派ですQ:Frenchcoreの魅力は何ですか?まずbpm帯がハードコアの中で1番の･･･
