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ランチタイムライド2025年11月29日oceanscafeの駐輪場･･･リンを塗りたくっておこう。⭐︎トレーニング天気 曇り/晴れ走行距離 ９３km走行時間 ３時間３８分平均心拍 １３８bpm最大心拍 １８０bpm平均･･･- 11/11(火)30分 JOG「ピークを過ぎたら、下るだけ。」2025年11月29日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･み。窓:閉めた服装:上(Tシャツ)下(下着)、靴下:あり冷暖房:なし室温:17℃/湿度:55%安静時心拍数: 46bpm夢:わからない寝る前に入浴･･･
- No.729 二本松へ起伏ジョグ2025年11月29日はるやまログ･･･単品をオーダー。うまし!お風呂、サウナ、ゲームセンターもあります。これぞドライブインですね。心拍数 Ave.124bpm食後に1.2kmジョグして･･･
- ■【検証?】心拍計の精度 (2025-11-29)◆部分修正2025年11月29日hughug_のブログ･･･と比較すると、Xiaomi、Fitbitとも応答が遅れていることがわかりました。場合により基準値より10~20秒 bpm ほど遅れて測定されていま･･･
- 11/30日 入荷商品 & 年末SALE (第二弾)開催中2025年11月29日釣具のazumanのブログ･･･ボ LT7-L税込み¥780017エクスプライド166M-2税込み¥7980ゾディアス268L-2税込み¥6200BPM BC-66M税込み¥5･･･
- おひとり様グルグルハーフ2025年11月29日未経験者のくせに『5年以内に100㌔マラソン完走する』って息子たちと約束しちゃったパパの備忘録･･･ない、力抜けて走れてると思う。身体の感覚が変わってきたので、大阪まで時間がないが走法変更。ペースの上げ方を…【前】BPM変更せずストライドで上げる･･･
- 天藍のアイスヘヴン / いるかアイス feat. 初音ミク2025年11月29日Love! Music& Love! Life･･･いるかアイス feat. 初音ミクいるかアイス投稿日時 2025/11/29 19:00再生 83マイリスト 12BPM 214第31回プロセカN･･･
- 常盤の島 2025 vol.3 成果は出るか?2025年11月29日バカボンの「バ~カボンボン日記」･･･ 午前 スイム 1,800m リカバリー&フォーミング(100m) HR ave. 122/max.154bpm TSS 31夕方 バイク･･･
- 11/10(月)休養日「蹴り出す足が曲がっている。」2025年11月29日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･いたい気分。窓:閉めた服装:上(Tシャツ)下(下着)、靴下:あり冷暖房:なし気温:℃/湿度:%安静時心拍数: 46bpm夢:なし寝る前に入浴:あり･･･
- 9w2d 初回妊婦健診と母子手帳ケースの格差。つわりキツい。2025年11月29日内科医ママとサラリーマンパパの健やかライフ･･･ります!そして!今日は母子手帳を貰ってから初めての受診です赤ちゃんは無事でしたCRL 23.3 mm心拍 160 bpmで9w3d相当、順調とのこ･･･
