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No.806 やる気スイッチ2026年03月24日はるやまログ･･･疲れがあってイマイチ。おまけに4kmくらいで左股関節に違和感が出たので早めに切り上げました。心拍数 Ave.104bpm夜は送別会。今月の飲み会は･･･- 【レポ後半】ソウルマラソン20262026年03月17日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･った完走セットもいただく。そして、完走メダルをゲット最初は心拍数が測れていません。カロス ペース2だと、平均135bpm心拍数は低かったけれど、余･･･
- ギター演奏(194) "Mr.Children"「Again」2026年02月08日日々を楽しむ･･･、各パートの起伏を意識しつつ、同一音の細かいコードチェンジを確実に。 Mr.Children「Again」BPM=145 <公式MV･･･
- マンジャロ 接種後16日後(3回目接種から2日後)2026年03月30日yasetai-ushiのブログ･･･ (3.0kg)(開始時63.8kg)【運動】5時40分から30分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの【30分】BPM150だけ厳選🔥 滝汗ノ･･･
- 【SWIM練習&BIKE 40分ケイデンストレーニング:36.6km/h】2026年03月30日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･を19Tから徐々に13Tまで重くして、ケイデンス90rpmを目標に回した。結果は平均88rpm。心拍数は最大144bpmまで上がり、なかなかしんど･･･
- 悲しい気持ちをペダルに込めて。。。2026年03月27日oceanscafeの駐輪場･･･しい気持ちをペダルに込めて。。。⭐︎トレーニング天気 晴れ走行距離 ７７km走行時間 ２時間４８分平均心拍 １３８bpm最大心拍 １６７bpm平均･･･
- 無題 つぶ餡よりこし餡 餡餡餡 とっても大好き 粉飯がぁ~2026年03月26日気まぐれオヤジの徒然雑草･･･さぁてとさうは云ふても夢と霞じゃ腹は満ちはしないし繰上げたぁ~云ふたモンのそこまで俺のエンジンほんとに動いて最高のbpm叩きまくれるかは分からんし･･･
- 3/26 今朝の血糖値です。「摂食障害」は回復が難しい印象「摂食症」へ名称変更( ´・ω・`)2026年03月26日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･。。。。 まさに「春眠暁を覚えず」ですね。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。164/109mmHg 80bpm よい方ですね!( ´・ω･･･
- ウリOP１位おめでとう!『SANE』@Show Champion/EP.587/2603042026年03月22日しあわせな時間 いろいろ･･･언/ Show Champion l EP.587 l 260304やりましたっ!前回のカムバはKBSミューバンでBPM１位🏆２回獲得に続き、今･･･
- 200 - Imaginary Friend2026年03月19日kikorin-TV･･･op#HouseMusic#House#DTM#北海道ボカロP連合#歌詞募集中#SoundID_VoiceAI #BPM121
