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グランドクロスプラスのBGM一覧2026年10月07日いくら!のメダルゲームブログ･･･+2499~5000枚)・ジングルベル(無印時代のクリスマス期間のみ流れた。メイン通常時のジングルベルとは異なり、BPMが113→127、ピッチ+･･･- 溝の口呑みからのトレーニングライド2026年10月06日oceanscafeの駐輪場･･･束。果たして脚は持つのだろうか。。。☆トレーニングてんき 曇り走行距離 １２６km走行時間 ５時間平均心拍 １２０bpm最大心拍 １７３bpm平均･･･
- 【ライブメモ】DAIDA LAIDA「お客様が引く抽選ドラフト会」(両国サンライズ)2026年10月06日♪風琴幻想組曲♪･･･からになるので「流星エナジー」からスタート。この曲とても格好いいのでこれからももっと聴きたいけど、JOEさんいわくBPM的にたいへんな模様(という･･･
- 借景の香りも借りる、旧家の庭先2026年10月06日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク SST Tacx 90分 HR ave. 124/143bpm NP 208w TSS ･･･
- 【10㎞ビルドアップ走≒55分14秒 Av5:31/㎞…頑張った!】2026年10月06日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･m]×10いきましょう。==========６日 RUN:2㎞ジョグ≒16:10 Av7:50/㎞~Max:106bpm 10㎞ビルドアップ≒･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 ラントレーニング 3キロ走 レースペース 5分00秒/キロ!2026年10月06日I want to be a triathlete･･･った!3キロ走レースペース 5分00秒/キロの結果は平均移動ペース 4分57秒/キロ平均心拍数 152bpm最大心拍数 164･･･
- Geminiと一緒にダイエットしてみた件31日目2026年10月06日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･と血糖値を効率よく確保できました。時刻 6:13運動内容トレッドミル30分(300kcal消費、平均心拍数115bpm)【ジェミニ】(運動アド･･･
- 7w5d|転院先予定クリニックで受診|つわり2026年10月06日31歳☾第1子妊娠目指して妊活中･･･t; ̫<.ᐟ.ᐟお腹の上からのエコーだから見にくかったけど、頭と身体の2頭身になってたようです心拍は184bpm…え、早くない!?!?!?･･･
- 8倍よ 今よと君が 言ったから 10月6日は そう最終日2026年10月06日島田真理 Mary original life･･･ラーカウントもない(8カウントずつでちゃんと区切られてる)しやろうと思ったらできるんちゃうんと思って聴いてみたけどBPM(1分間のビート数)112･･･
- エドワード・ヴァン・ヘイレン 命日2026年10月06日りなちゃんパパの音楽万歳･･･練習からスタート 大昔プロ目指してた時もやってたけど当時はイオニアンスケールのみ セミプロの先輩に最低BPM160で16分だなと言われ･･･
