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休日の20Km_Mペース走2026年10月10日走ったらだいぶ人生が楽しいおじさんのブログ・・・す…ペース走を繰り返せば落ち着くのだろうかとにかく積んでいくしかなさそうですラン区間データ(平均値)心拍数:160bpmパワー:277ワットピッチ・・・
早朝・夜ランの「光」問題2026年10月08日「ランニングと推し活に生きるOLの話」~AIコーチと走ったり、VTuberを推したり、時々お酒を飲んだり~・・・お読みいただき、ありがとうございました。 今日のおススメ曲【歌ってみた】パーペキヒーロー/MECHATU-ABPM192この週末に初のライブ・・・
【西の久保公園~80分間Eペース走≒11.67㎞ Av6:51/㎞ 坂道コース】2026年10月08日還暦越えトライアスリートの挑戦・・・===========8日 RUN:西の久保公園~80分Eペース走≒11.67㎞ Av6:51/㎞ Av:112bpm Max:130bpm 入・・・
好きな人ほど、言葉が遅くなる2026年09月28日kiki・・・る時も似ている。曲の速さが気分に合う日もあれば、なぜか少し急かされるように感じる日もある。そんな時、オーディオからbpmを調べるような小さな作業を・・・
エンコンパス心斎橋は本日グランドオープン2026年09月08日島田真理 Mary original life・・・首、そして股関節の連動ってやつですよご覧のとおり傾斜は緩い。なのでカラダが落ちていくスピードもゆっくり。この118BPMの音楽に合わせてつま先足首・・・
8w0d 心拍確認②の日2026年09月05日おかっぱのあゆみ・・・りもちらほら出てきて、いよいよ妊娠生活が始まった気がする今回はCRL18mmちょいでした心拍は動いてるの見えたけどbpmは不明8wまでは胎芽でした・・・
【シャニマス】似セ者 パート分け2026年06月29日yu-ki142のブログ・・・t;生命(いのち)震わせてテンパって はい、××(ばってん)打ちのめされながら[Break off] HeartのBPM[無礼講] バグらせ続け[・・・
9w5d 初の産院2026年04月15日nakamototabetaiの1人目妊活ブログ・・・てくれていました10w2d相当なので前よりもさらに一日分おっきくなったようで🌱心拍は2秒くらいだけ聞かせてくれてbpmは特になにも言われず診察室・・・
夕暮れシクロクロス練2026年10月12日oceanscafeの駐輪場・・・増えた。ありがとさんでした。。。⭐︎トレーニング天気 晴れ走行距離 33km走行時間 1時間47分平均心拍 114bpm最大心拍 146bpm平均・・・
壊れて行く 【v6-mini】2026年10月12日「真夜中の談話室」の缶詰・・・y incisive rock, Polished punchy mix with raw edges, 135 BPM, Raw] 今回は「Si・・・

















